จำนวนการดูหน้าเว็บรวม

RORMYEN.BLOGSPOT.COM

RORMYEN.BLOGSPOT.COM

วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551

เพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อชีวีแข็งแรงอย่างยืนยาวด้วยความรู้ของตัวเอง

ในร่างกายของมนุษย์ ช่างมหัศจรรย์ยิ่ง จะมีข้อมูล DNA ของพืชและสัตว์ทุกชนิดอยู่
มีการผสมผสานกันอย่างลงตัว จึงเป็นเหตุให้มนุษย์เป็นสัตว์ที่ประเสริฐ มีพลังความคิดที่
สูงส่งมีจิตวิญญาณที่สูงส่งเมื่อได้รับการพัฒนาที่ถูกต้อง
แต่เป็นที่น่าสังเกตุวิญญาณสัตว์ชั้นต่ำอยู่ในร่างของคน ประเภทที่มีกิเลสหนา ตัณหาหนัก
ชอบทำตามความอยากของตน ควบคุมตนเองไม่ได้
ดูได้จากผู้ที่ไม่สามรถควบคุมตนเองได้ ทำในสิ่งที่ต่ำๆได้
โดยความเป็นมนุษย์แล้วไม่น่าจะทำได้















*** รวมสาระความรู้เพื่อสุขภาพ ***
การออกกำลังกายแบบเต้นแอร์โรบิคทำให้อากาศให้หมุนเวียนในร่างกาย
ได้ดี การออกกำลังแบบ เล่นอุปกรณ์ยกน้ำหนัก จะช่วยลดความอ้วนสลาย
ไขมันได้ดี เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ การออกกำลังการแบบยืดหยุ่น
มีการกำหนดรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย เช่นชี่กง โยคะทำให้ฮอร์โมนรักษาสุขภาพหลั่งได้ดี สารฟูคากอน: ได้จากโปรตีนมีส่วนทำให้ร่างกายแข็งแรง โกรสฮอร์โมนจะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อมี ฟูคากอน โกรสฮอโมนจะนำสารโปรตีนไปเลี้ยงเซลการกินวิตามิน Bให้ถูกต้อง: วิตามินB1,2,3,6,12,เหล่านี้ควรกินตอนเช้าร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุดส่วนวิตามินบีรวมหรือบีคอมแพล็กควรกินในตอนเย็นน้ำมันปลา+เห็ดหลินจือช่วยบำรุงไตได้อย่างดีเยี่ยม วิตามินB3 ช่วยขยายหลอดเลือดได้อย่างดี วิตามิน B2 ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจำเป็นต้องกินเป็นประจำโกรสฮอร์โมน: คือพลังชีวิตเป็นสารสื่อการทำงานเหมือนกับบุรุษไปรษณีย์นำข่าวสารจากผู้ส่งไปให้ผู้รับจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ถ้ามีการปรับฮอร์โมนให้มดุลจะสามารถอยู่เป็นหนุ่มเป็นสาวได้ยาวนาน จุดสำคัญแหล่งกำเนิดฮอร์โมน ได้แก่ ฮอร์โมนเพศ ,ต่อมหมวกไต ,ต่อมใต่สมอง,ถ้ามีการปรับให้สมดุลหรือเสริมให้มีพลัง จะทำให้ฮอร์โมนที่ดีออกมามาก การที่ฮอโมนที่ดีออกมากจะต้องมีอารมณ์ จิตใจดี กินอาหารที่มีสารอาหารทีเป็นประโยชน์สูงๆ กินผักพื้นบ้านมากๆเพราะมีสารอาหารสูง กินผลไม้มากๆหลายชนิด ลดการกินหวาน, มัน, เค็ม, แบบจัดๆ ลดการกินน้ำมันที่ผ่านความร้อนสูงๆ ลดการกินสัตว์ที่มีเท้าทั้งหลายเพราะทำให้ย่อยยาก และตกค้างอยู่ในร่างกายนาน เกิดเป็นพิษขึ้นในร่างการได้ง่ายมีส่วนทำให้เชื้อแบคทีเรียตัวร้ายเจริญเติบโตได้ดี
ถ้ากินเนื้อสัตว์เป็นจำนวนมาก ช่วงที่เรามีการหลับสนิท หลับลึก หลับเป็นตาย
หลับไม่ฝัน รูม่านตาจะหดตัวเล็ก เท่าปลายเข็ม จะเป็นช่วงที่โกรสฮอร์โมนหลั่ง
ออกมามากก่อนนอนถ้ามีการกินอาหารจำพวกแป้ง หรือกินข้าวมากๆจะทำให้
จะทำให้ร่างกายขับอินซูลินออกมามาก จะไปกีดกันไม่ให้ร่างกายหลั่ง
โกรสฮอร์โมนออกมา ถ้าต้องการให้โกรสฮอร์โมนหลั่งออกมาได้ดี ต้องกิน
คอลาเจนและสารโปรตีน เข้าไปกระตุ้น
สารอาจีนีน: จะกระตุ้นโกรสฮอร์โมนออกมาได้อย่างมากสารอาจีนีนจะมีอยู่มาก
ในหอยนางรมสกัดซึ่งมีสารโปรตีนเข้มข้นสูง การออกกำลังกายให้ตรงเวลา
ทุกๆวัน ร่างกายจะหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมาได้ดีมาก ออกกำลังกายต้องทำให้
ติดต่อกัน ไม่ต่ำกว่า 30 นาทีต่อเนื่องให้ถึงจุดพีค (จุดพีคคือ จุดที่ออกกำลังกาย
แล้วรู้สึกว่าเหนื่อยพอสมควร ) เมื่อออกกำลังถึงจุดพีคช่วงนี้แหละร่างกายจะหลั่ง
โกรสฮอร์โมนออกมามาก หลักการก็คือนอนให้ถูกให้หลับได้สนิทจริง กินให้ถูก
กินสารโปรตีนให้มาก ออกกำลังกายให้ถูก และอดให้เป็นจะเป็นการสร้างสภาวะ
ที่เหมาะสม ร่างกายจะมีความสมดุล ร่างกายก็จะหลั่งโกสฮอร์โมนออกมามากอย่างพอเพียง คลื่นที่เกี่ยวข้องกับชีวิต: คลื่นอัลฟ่าเวฟมีความถี่ 7-14 Cph(ไซเคิลเพอร์อาวเออร์)จะได้มาจากการทำสมาธิ จิตนิ่งๆ คลืนเบต้าเวฟมีความถี่ 14-24 Cph.โดยทั่วๆไป ผู้คนจะคุ้นเคยอยู่กับ คลื่นเบต้าเวฟและ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่อุปกรณ์เครื่องใช้สมัยใหม่ปล่อยออกมาเช่น โทรศัพท์มือถือ, เครื่องส่งวิทยุกระจายเสียง,
เสาแม่ข่ายโทรศัพท์มือถือ, หลอดไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์, แนวสายส่งไฟฟ้าแรงสูง
คนที่เจ็บหนักก่อนที่จะเซกู๊ดบายลาไปตาย : ร่างกายก็จะปรับสมดุลในตัวเอง
โดยทำให้ไม่อยากกินอะไร จิตจะนิ่งมาก มีสมาธิสูง ร่างกายก็จะหลั่งโกรสฮอร์โมน
ออกมาอย่างมากมายเป็นช่วงที่จิตมีศรัทธา อย่างแรงกล้าอย่างแน่วแน่สูงมากๆ
เป็นช่วงที่ร่างกายสร้างและดึงพลังในตัวเอง มารักษาตัวเองได้ดีที่สุดมากที่สุด
การสวดมนต์ดังๆ : จะทำให้อิเล็กตรอนที่เคลื่อนที่อยู่รอบอตอมของเซลจะเคลื่อน
ไปในทิศทางเดียวกันอย่างมีระเบียบ มีส่วนช่วยให้มีพลังชีวิต มีสติมีสมาธิดี
ทำงาน ต้องไม่ผิดพลาด ความจำดี สมองดี สำหรับสารอาหารที่มีคุณค่ากับ
ร่างกายสูงอีกอย่าง คือสารกาบ้าช่วยให้คลายเครียดได้อย่างดี แก้วิตกกังวล
แก้หงุดหงิด จะมีอยู่มากในข้าวกล้องงอกที่พอออกหน่อตุบๆ
ฮอร์โมนทำงาน: จะทำงานภายใต้อิทธิพลของจิตใจ เมื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุลย์
จะรู้สึกสดชื่นกระปรี่กระเปร่า แม้จะมีอายุมากแล้วก็ตาม คนที่กินอาหารที่ไม่ค่อย
มีคุณค่า มีความเครียดมาก เมื่ออายุมากขึ้นฮอร์โมนก็จะลดลงมากแห้งเหี่ยว
รังนกมีคอลาเจนอยู่อย่างมากมาย ช่วยกระตุ้นโกรสฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี
โกรสฮอร์โมนจะมาจาก 2แหล่งคือ จากต่อมใต้สมองจากต่อมหมวกใต
BGAเป็นแม่ของฮอร์โมน: ถ้ามีโกรสฮอร์โมนมาก ภูมิต้านทานจะดีร่างกายแข็ง
แรงไม่ค่อยเป็นโรค โกรสฮอร์โมนเป็นยาอายุวัฒนะที่พระเจ้าให้มาใครมีโกรสฮอร์โมนมาก อายุจะลดลงได้ถึง 20 ปีดูเป็นหนุ่มสาวเพิ่มมากขึ้น จังหวะที่หลับลึกหลับสนิทร่างกายจะหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมาก การกระตุ้นโกรสฮอร์โมนออกกำลังกายไม่ต่ำกว่า 30 นาทีต่อเนื่องกัน หลับให้สนิทหลับให้ลึก ช่วงเวลาหลังเที่ยงคืนถึง
ตี 5 เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมา เวลานี้จำเป็นต้องพักผ่อน
สารอาจีนีนก็เป็นตัวกระตุ้นโกสฮอร์โมน มีมากในน้ำมันจมูกข้าว ในถั่วเหลือง


สารสกัดหอยนางรม ซีจาโทนินคอติโซนสารเครียด: เป็นศรัตรูของโกรสฮอร์โมนจะออกมามากช่วงที่ทำงานแบบฝืนมากเกินไป มีความเครียดมากเกินไป สารโคแฟ็กเตอร์: มีมากในแร่ธาตุแคลเซี่ยม,แม็กนีเซี่ยม, โปแตสเซี่ยม,
และมีมากในน้ำคั้นผักต่างๆ น้ำคั้นใบย่านางสารโคเอ็นไซม์: จะมีอยู่มากในวิตามินต่างๆ วิตามินB6, B3 ,E ,C แพนโทเทนิกน้ำปัสสาวะเอาส่วนกลาง: ดื่มก่อนนอนให้ได้ครั้งละ 150 ซีซี และตอนเช้ามืด ช่วงเวลาตี 4-6โมงเช้า ช่วยกระตุ้นโกรสฮอร์โมนได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยทำให้ผิวหน้าสดใสเลือดฝาดดี สารภูมิต้านทานอยู่สูงแก้ภูมิแพ้ต่างๆได้ดีเบต้าแคโรทีน: เป็นสารตั้งต้นของวิตามินA มีหน้าทีสำคัญคือไปเพิ่มความแข็งแรงให้ระบบภูมคุ้มกัน การรับประทานเบต้าแคโรทีนขนาดที่เหมาะสมที่สุด เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า15 มิลลิกรัม ถ้าต้องการรักษาโรคต้องเพิ่มให้มากกว่านี้ขนาดของการรับประทานวิตามิน A เพื่อรักาสุขภาพให้แข็งแรง
จะต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า 5,000iu.(ยูนิต)จะเทียบเท่ากับเบต้าแคโรทีน3 มิลลิกรัมถ้าต้องการรักษาโรค ต้องกินให้มากกว่านี้..........................................
เมื่อปัสสาวะแล้วมีฟองมาก : แสดงว่าโปรตีนรั่วเป็นอาการเริ่มแรกของไตวาย จะต้อง
กินเห็ดหลินจือ+น้ำมันปลาและน้ำลูกยอ ช่วยบำรุงและรักษาโรคไตได้เป็นอย่างดี
ถ้ากินอาหารที่เป็นแป้งคาบอไฮเดรดมาก ร่างการจะขับแคลเซี่ยมทิ้งทำให้ขาดแคลเซี่ยมได้
กินงาดำมากๆจะได้รับแคลเซี่ยมมาก กินงา 100กรัม จะไดรับแคลเซี่ยมถึง1,452มิลลิกรัมสารสกัดถั่วเหลืองโปรตีนเข้มข้น : มีฮอร์โมนผู้หญิงมากไม่ควรกินนานๆ
การขาดวิตามิน Bร่างกายจะเผาผลาญอาหารได้ไม่เต็มที่จะเกิดเป็นนิ่วได้ง่าย นิ่วมีอยู่2ชนิด
คือแบบที่เอ็กซ์เรเห็นและแบบที่เอ็กซ์เรไม่เห็น นิ่วเกิดจากมียูริคในร่างกายมากเกิน
เม็กนีเซี่ยมมีมากในผักใบเขียว และซิเตรดมีมากในมะนาวช่วยยับยั้งการเกิดนิ่วได้เป็นอย่างดี
สัปรด,ฟักทอง,หัวหอม,น้ำมะนาวคั้น,กระเจี๊ยบแดง, ป้องกันและสลายนิ่วได้ดี
ปัสสาวะเป็นกรดมากเกินจะเป็นนิ่วได้ง่าย วิตามินB6คือเม็กนีเซี่ยมป้องกันการเกิดนิ่ว

คลอโรฟินสารสีเขียว ในใบพืชเมื่อเข้าไปในร่างกายก็จะเปลี่ยนเป็นเลือดสีแดง ถ้ากินมมากๆ
เลือดก็จะสมบูรณ์ดี เส้นเลือดในร่างกายถ้านำต่อๆกันจะยาวถึง 6หมื่นกิโลเมตร
วิตามินK ป้องกันกระดูกเสื่อมได้ดีมาก: วิตามินเคมีมากในจุลินทรีย์สุขภาพ ในผักใบเขียว
ผักและผลไม้ต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า 0.5กิโลกรัมต่อวัน ถึงจะดีต่อร่างกาย

1.ยาแก้โรคไต:ให้นำไหมที่ปลายฝักข้าวโพด ประมาณ 20กำ
มือมาต้มแล้วเอาน้ำมาดื่ม ช่วยแก้โรคไตรักษาไตได้เป็นอย่างดี

2. ขจัดพิษต่างๆออกจากร่างกาย และรักษาได้สาระพัดโรค:
ใช้หลักการ Oil puling ให้อมน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการสกัด
เย็นประมาณ 2ช้อนโต๊ะ ให้อมกลั้วคอหลังตื่นนอนตอนเช้า
20นาที น้ำมันมะพร้าวจะไปดูดซับพิษต่างๆในร่างกายออกมา
ช่วยเสริมสร้างให้ภูมิต้านทานในร่างกาย แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ทำให้โรคที่เป็นอยู่หายไป เพราะระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง


(น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นคือการทำน้ำมันมะพร้าวโดยใช้ความร้อน
ให้น้อยที่สุด ในการเอาน้ำออกจากน้ำมัน โดยใช้น้ำอุ่นมา
คั้นกะทิพอได้กะทิเข้มข้นแล้วนำไปตากแดด พอน้ำมันลอยขึ้น
มาด้านบนแล้วค่อยๆตักออก หรือคั้นกะทิด้วยน้ำอุ่นแล้วทิ้งไว้
1 คืน เช้าขึ้นมาค่อยๆตักน้ำมันออก ก็จะได้น้ำมันมะพร้าวที่ใส)


3.ยาแก้โรคเก๊า. ถ้ามีอาการปวดเข่ามากๆ จากโรคเก๊า ให้ยอมาตำให้แหลกนำใบ



(ต้องเป็นใบยอชนิดลูกใหญ่) เอามาโป๊ะที่หัวเข่าอาการปวดก็จะหาย ใช้ได้ดี



4.ยาแก้ตะขาบกัด: ให้นำกระดาษมาเผาไฟ แล้วเอาขี้เถ้ากระดาษผสมกับ



น้ำมันพืชเล็กน้อยพอเปียกๆ แล้วนำมาโปะที่แผลตะขาบ



อาการเจ็บปวดก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว



5.แก้ความดันโลหิตสูง:ให้นำใบกระเพราแดงกะพอประมาณ



ต้มแล้วเอาน้ำมาดื่มแก้ความดันได้



6.ยาแก้คนที่ถูกวางยาพิษ: ให้เอาใส้เดือนมาพอประมาณ ย่างไฟให้เกรียมบดเป็นผงแล้วผสมกับน้ำมะพร้าวประมาณหนึ่งแก้ว ให้คนที่ถูกวางยาพิษกิน ก็จะหายได้ไม่ตาย



7.ยาใส่แผลสดแผลเปื่อย: ที่ใช้ได้ผลดีมากให้นำวุ้นที่เมือกๆของว่านหางจรเข้ แผลที่เป็นจะหายในเวลาที่ไม่นาน สำหรับแผลสดที่มีเลือดไหลถ้าเอาวุ้นของว่านหางจรเข้มาป้ายทาที่แผล เลือดจะหยุดไหลทันที




8.ยาแก้อาการวิงเวียนมืดหน้าตาลาย:เอาพริกไทยอย่างเดียวมาบดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้งรวงน้ำผึ้งแท้ ผสมเพียงเล็กน้อยปั้นเป็นลูกกลอนเท่าปลายนิ้วก้อยกินวันละ8เม็ด



9.การทำน้ำลูกยอหมักเพื่อสุขภาพ: ให้นำผลลูกยอชนิดลูกใหญ่ เอาที่สุกดีแล้วมาล้างให้สะอาดตั้งไว้ให้เสด็ดน้ำ เอาทั้งลูกห้ามฝานมาใส่ในโหล ลูกยอ 3กก.ผสมกับน้ำตาลแดง 1กก.เติมน้ำสะอาดให้น้อยที่สุดพอน้ำตาลละลาย หมักไว้หนึ่งเดือนคนบ้างอาทิตย์ละครั้ง เมื่อผ่าน1เดือนไปแล้ว เอาน้ำลูกยอที่ได้ผสมกับน้ำสะอาดรับประทาน



เป็นสุดยอดยาบำรุงกำลัง



10. ยาแก้เม็ดผดผื่นที่ขึ้นตามตัวเด็ก ให้นำใบมะขามแก่ทั้งกิ่งก้าน มาพอประมาณเอามาต้ม แล้วเอาไปทาตัวเด็กอ่อน ตรงที่เป็นเม็ดผดผื่น อาการก็จะหายไปใช้ได้ดีมาก



11.ยาแก้ไข้ทับระดู(เป็นไข้ช่วงที่มีประจำเดือน) ให้เอาทับมะพร้าวจำนวน 3ทับ



(ทับมะพร้าวคือส่วนที่อยู่บนหัวของลูกมะพร้าวที่มีหางยาวประมาณคืบ)



มาต้มใส่น้ำพอประมาณต้มให้เดือดสักพักใหญ่ แล้วเอาน้ำมากินครั้งละแก้ว



กินเพียงแก้วแรกอาการไข้ก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว



โรคนี้ถ้ารักษาไม่ถูกต้องผู้ที่เป็นจะเสียชีวิตได้ง่าย



12.ยาแก้แผลเป็น: เอปูนแดงที่กินกับหมากมาเผาไฟให้สุก แล้วนำมาผสมกับน้ำมัน



มะพร้าวใหม่ ผสมพอเป็นครีมแล้วเอามาทาที่แผลเป็น รอยด่างของแผลจะหาย



13.ยาแก้หวัดอย่างดี: เอาใบมะขามแก่มาพอประมาณกับหอมแดงพอประมาณ



นำมาต้มแล้วเอาน้ำดื่ม อาการหวัดก็จะหายอย่างรวดเร็ว



14.ยาแก้ท้องเสียอย่างดี: เอาเปลือกมังคุดมาครึ่งผลใส่น้ำพอเหมาะสม



ต้มให้เดือดเอาน้ำมาดื่มครั้งละ 1 ช้อนชา ดื่มไม่นานอาการก็จะหายเป็นปกติ



15.ยาแก้นอนไม่หลับ: นำยอดขี้เหล็กมา 1 กำมือดองกับเหล้าขาวไว้ 7 วัน



พอครบ7วันแล้ว นำมาดื่มช่วยให้นอนหลับสะบาย ช่วยเจริญอาหารได้ดี



16.ยาแก้แผลเปื่อยเรื้อรังอย่างดี: ให้เอาปูนแดงที่กินกับหมาก ผสมกับน้ำมันปลาที่มี



ขายตามท้องตลาด ผสมพอเป็นครีมแล้วนำมาทาที่แผล อาการจะหายอย่างเร็ว



17.ยาล้างเส้นเลือด กำจัดไขมันในเส้นเลือด: ให้เอากระเทียมมา300 กรัม(3ขีด)



นำมาตำให้แหลกแล้วผสมกับน้ำมะนาว 13ผล หมักไว้ 24วัน เมื่อครบตามกำหนด



เอาน้ำมาดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ รับประทานแล้วทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ความดันลด



18.ยาแก้งูพิษกัด: เอาใบโหระพามา 1 กำมือตำให้แหลกแล้วผสมกับเหล้าขาว




เล็กน้อย ปั้นเอาน้ำกินส่วนกากใช้ทาแล้วโปะไว้ที่แผลงูกัด อาการจะหายอย่างเร็ว


19ยาแก้งูพิษกัด: ให้เอาลูกน้อยหน่าที่แห้งติดกับต้น 1 ลูก


มาฝนกับหินหยาบใช้เหล้าขาวผสมพอเป็นครีม แล้วนำมาทาที่แผลงูกัด


20.ยาแก้ไออย่างดี: เอาน้ำมะกรูดมา 1 ผล เกลือครึ่งช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา


ยาลม 1 ช้อนชา(ยาแผนโบราณ) นำมาผสมให้เข้ากัน จิบบ่อยๆแก้ไอ ดีนักแล


21.ยาแก้เนื้องอกซีส: เอาใบย่านางมา 20 ใบ ใบเตยหอม 1ใบนำมาฝาน


แล้วตำให้ละเอียด หรือปั่นกับเครื่องปั่นน้ำผลไม้ห่อผ้าขาวที่สะอาด


คั้นเอาน้ำมาดื่มทุกวัน ไม่นานอาการก็จะหาย...


22.วิตามินซี: มีเยอะมากในมะขามป้อม ส้ม10ลูกมีวิตามินซีน้อยกว่ามะขามป้อม


1 ลูก กินมะขามป้อมวันละ 4-5ลูก ร่างกายก็จะได้รับวิตามินซีอย่างพอเพียง


23.ยาแก้อาการปวดหัวเข่าอย่างดี: เอาพริกไทยมานับเม็ดเท่ากับอายุแล้วตำให้ละ


เอียดแล้วตักกินให้หมด กินน้ำมะพร้าวอ่อนตามหนึ่งลูกโดยกินให้หมด


แล้วกินเนื้อมะพร้าวให้หมดด้วย ทำกินวันละครั้งกินติดต่อกัน10 วัน


อาการปวดเข่าก็จะหายไปอย่างน่าแปลกใจ...


24.ทำให้ฟันแข็งแรงทนทานไม่โยกคลอน: ให้อมเกลือทุกเช้าก่อนแปรงฟันอมอยู่


ประมาน 2-5 นาที แล้วฟันก็จะแข็งแรงทนทาน...


25.ยากระตุ้นเพศทำให้อวัยวะเพศท่านชายแข็งได้ทนนาน:


ให้นำหัวกระชายมาสัก 1ขีด(100กรัม) ตำให้พอแหลกแล้วใส่ในขวดโหล


ดองกับเหล้าขาว 1ขวด ดองไว้ 7วันกินเพียงไม่กี่ครั้งก็เห็นผล...


26.แก้เบาหวานด้วยการกิน: โรคเบาหวานสามารถแก้ได้ด้วยการกินผัก 5 ชนิด


ใน1วัน กินผลไม้ไม่หวาน 2ชนิดขึ้นไปต่อวัน ไม่กินอาหารแป้งอย่างอื่นกินแต่ข้าว


กล้อง ผักและผลไม้ที่กิน หามากินอย่าให้ซ้ำกัน ให้ผ่าน3 วันขึ้นไปค่อยมากินซ้ำ..


27.ประโยชน์ของส้มโอ: ใบส้มโอนำมาตำให้ละเอียดโปะแก้ปวดข้อ ,ปวดเข่า


ใบส้มโอ 5-10 ใบ ต้มเอาน้ำมาดื่มแก้อาการปวดท้องได้อย่างดี


รากส้มโอ กะพอประมาณต้มเอาน้ำมาดื่มแก้หวัดได้อย่างดี หวัดจะหายอย่างรวดเร็ว


28.แก้ริดสีดวง: นำใบต้นเทียน(ไม้ประดับ) กะพอประมาณ ตำให้แหลกแล้วเอา


มาโปะที่หัวริดสีดวง แล้วปิดทับด้วยผ้าอนามัย ไม่นานอาการก็จะดีขึ้น...


29ยาแก้มะเร็ง: นำถั่วเขียวกะพอประมาณต้มแล้วได้สัก 1ถ้วยพอกินหมด


ต้มให้เปื่อยต้มถั่วเขียวกับน้ำเท่านั้นห้ามใส่อย่างอื่นกิน 1ถ้วยตอนเช้าทุกเช้า


กินไปสักระยะหนึ่ง เซลมะเร็งจะลดลง ตามด้วยการกินน้ำคั้นใบย่านางซึ่งมีวิตามิน


A.สูงมาก จะทำให้เซลมะเร็งลดลงอย่างเร็ว (มะเร็งชอบร้อนต้องกินของเย็นแก้)


30.ยาแก้มะเร็ง2: ให้เพาะต้นข้าวในกะบะหลายๆกะบะ พอต้นข้าวขึ้นสูงไม่เกิน


3เซ็นติเมตร ถอนมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วปั่นกรองเอาน้ำมาดื่ม ต้องดื่มช่วงที่ท้อง


ว่าง ดื่มวันละสามครั้ง ก็จะลดเซลมะเร็งได้อย่างรวดเร็ว


(หมายเหตุ: ต้นข้าวที่ใช้ได้ดีต้องสูงไม่เกิน 3เซ็น ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์อยู่มาก)


31.ยาแก้ปวดเข่าอย่างดี: เอาเม็ดพริกไทยดำ นับจำนวนเม็ดเท่ากับอายุ ตำให้ละเอียดแล้วตักกินให้หมด


กินมะพร้าวอ่อนตาม 1ลูก เลือกลูกที่ไม่ใหญ่มากนักกินให้หมดในครั้งเดียว *ในน้ำมะพร้าวมีแคลเซี่ยมอยู่


เป็นจำนวนมาก เมื่อรวมกับพริกไทยแล้ว จะบำรุงกระดูกได้เป็นอย่างดี


32.ยาแก้โรคเบาหวาน: เอาน้ำผึ้งแท้น้ำผึ้งป่ามา 3 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ


ดื่มช่วงที่ท้องว่างวันละ 1 ครั้ง จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดการเน่าเปื่อย


ของแผลได้เป็นอย่างดี น้ำผึ้งแม้จะมีความหวานอยู่มากไม่ต้องกลัวว่าน้ำตาลจะเพิ่ม


เมื่อน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาวก็จะกลายเป็นสารที่มีประโยชน์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด


ได้เป็นอย่างดี และหาเถาบรเพ็ตที่ขมๆ มากินบ่อยๆทนกินไปเรื่อยกินเท่าที่กินได้


สารที่ขมๆในบรเพ็ตจะไปช่วยบำรุงตับให้แข็งแรง เมื่อตับแข็งแรงก็สามารถย่อยน้ำตาล


ได้ดีขึ้น น้ำตาลในเลือดก็จะลดลงไปเอง สามรถใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดพิสูจน์


ทดสอบได้ การที่มีน้ำตาลล้นเกินในเลือดก็เพราะว่าตับและตับอ่อน เสื่อมสภาพตับทำงาน


ไม่ปกติ ไม่สามรถย่อยน้ำตาลให้เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้น้ำเลยมาอยู่ใน


กระแสเลือด การรักษาโรคเบาหวานให้ได้ผลดีเพื่อให้หายขาด จะต้องมีวินัย


ในการกินอย่างจริงจังต้องเลิกกินข้าวขาวอย่างเด็ดขาดหันมา


กินข้าวกล้องที่มีสารอาหารสูงกินเพียงน้อยๆ กินกับปลาต้ม ปลานึ่งและกินผักที่ปลอดสารพิษ


ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ให้หาผักมากินไม่ต่ำกว่า 5 ชนิดต่อวัน เลิกกินสัตว์ที่มีเท้าโดย


เด็ดขาด หมู,ไก่,วัว,แพะ,แกะ,สัตว์ป่าทั้งหลายเลิกกินพืชที่มีหัวโดยเด็ดขาด


เช่น หัวมันทุกชนิด,หัวแครอท,หัวผักกาด,มันแกวต้องเลิกกินอย่างเด็ดขาด


หาผักพื้นบ้านมากินบ่อยๆ ทำน้ำใบย่านาง,น้ำใบตำลึงกินบ่อยๆ


(ใบย่านาง, ใบบัวบก, ใบตำลึงแก่ๆนำมาผสมกัน ตำแล้วกรองเอาน้ำดื่มมีประโยชน์มาก)



33.ยาขจัดสารพิษออจากร่างกาย: ให้เอาดอกอัญชัญมา 100ดอก ต้มใส่น้ำ 3 ส่วน



ต้มให้เหลือ2 ส่วนแล้วเอาน้ำมาดื่ม จะช่วยกำจัดสารพิออกจากร่างกาย ได้ดีนัก



34.ยาระงับการขยายตัวของเนื้องอกเนื้อร้าย: ให้เอาใบตำลึงแก่ๆมาพอประมาณ



ตำให้แหลกแล้ว กรองด้วยผ้าขาวสะอาด ให้ได้น้ำสัก 150ซีซีประมาณค่อนแก้วผสมด้วยน้ำผึ้งป่าผึ้งแท้ 100%

35.ขมิ้นชันแคปซูล: ช่วยทำลายจุลินทรีย์ตัวร้ายในลำใส้ได้ จะช่วยยับยั้บการทำงาน

ของจุลินทรีย์ลดการขยายตังของจุลินทรีตัวร้ายได้เป็นอย่างดี



36.สมุนไพรเสลดพังพอนตัวเมียใบสด: เอามา 4-5 ใบเคี้ยวๆแล้วอมไว้ ช่วยฆ่าเชื้อ



ในลำคอได้เป็นอย่างดี ช่วยขจัดกลิ่นปากลดการอักเสบในปาก แก้ภูมิแพ้ได้ดี



37.ช่วยขจัดพิษต่างๆออกจากร่างการ: ให้เอามะนาว 1ในสี่ของผล บีบใส่ลงในน้ำ 1แก้ว



กินตอนเช้า ก่อนที่จะกินอาหารใดๆ ช่วยทำให้ร่างกายภายในสะอาด สุขภาพจะแข็งแรง



38.ยาบำรุงสมอง : ใช้งาผง 1 ส่วนกับผงมะขามป้อม 1 ส่วนก่อนรับประทานให้ผสม



น้ำผึ้ง 2ช้อนชา กินวันละครั้งก่อนนอนเป็นยาบำรุงสมองอย่างดีมาก (ตำราอินเดีย)



39.ยาแก้ท้องผูก : งาคั่วพอเหลืองหอมดีแล้ว ใส่เกลือป่นเล็กน้อย นำมาโรยบนข้าว



งาคั่วประมาณ 3ช้อนโต๊ะ ช่วยให้ระบบขับถ่ายสะดวกดี



40.แก้ปวดประจำเดือนในหญิงสาวโสด: คนที่ไม่ค่อยมีเลือดฝาด(แก้มไม่ค่อยแดง)

มักจะปวดประจำเดือน ประจำเดือนมีน้อย ให้กินงาผงวันละ 2ครั้ง ครั้งละครึ่งช้อนชา

ให้กินเป็นประจำ จะช่วยแก้อาการปวดประจำเดือนได้ดี



41.คัดจมูกบ่อยแพ้อากาศ: ให้เอางาป่น 2ช้อนโต๊ะพูนๆ คลุกข้าวหนึ่งจานกินหรือ



ผสมน้ำเต้าหู้ก็ได้ กินเฉพาะช่วงเวลาเช้า กินไปสัก 3 วัน จะหายใจได้โล่งขึ้น



42.แก้เหน็บชา: ถ้าเป็นมือเท้าชามากหยิกไม่เจ็บ ใช้เมล็ดงา 1ลิตร รำปลายข้าวสาร



1 ลิตร กระเทียม 1กำมือนำมาหั่นบางๆ เอาทั้ง 3 อย่างมาคั่วให่สุก บดเป็นผงผสม



น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลแดง กินต่างขนมกินไปเรื่อยๆจนกว่าจะหาย ภายใน1เดือนอาการ



ที่เป็นเหน็บชาลดลงมาก รู้สึกว่าดีขึ้น



43.แก้อ่อนเพลีย: ให้กินงาคั่วป่น 2 ช้อนโตะผสมข้ากินเฉพะเวลาเช้า กินไปสัก 3 อาทิตย์

อาการจะดีขึ้นมาก เดินเหินกระชุ่มกระชวยขึ้น

44. ยาแก้โรคอย่างดี : ให้เอากระชายมา ครึ่งกิโลกรัม เอาใบโหระพามาพอเหมาะสม

สับๆ แล้วเอาใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียดแล้วกรองด้วยผ้าขาวคั้นน้ำไว้ดื่ม.

45. วิตามินซีแบบเข้มข้น : ให้นำผลมะขามป้อมมา 1 กก.ตำให้แหลกหรือใส่เครื่องปั่น

ให้แหลก แล้วผสมกับน้ำตาลแดง 3ขีด (300กรัม) หมักไว้ 10 วันแล้วรับประทานได้เรื่อย

(มะขามป้อม 1 ผลมีวิตามินซีถึง 100มิลลิกรัม)

*วิตามิน ซี มีความจำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย ร่างกายจะขับวิตามินซีออกทุกๆ 3ชั่วโมง

คนที่เป็นมะเร็งจะต้องกินวิตามินซีวันละไม่ต่ำกว่า 10,000มิลิกรัม(10เม็ดขึ้นไป) คนที่ชอบ

กินหวาน กินหวานแบบเข้มๆ จะเป็นมะเร็งได้ง่าย.

46.สุดยอดยาบำรุงกำลัง : ให้เอาหัวของถั่งพู มา 1กก.นำมาฝานๆแล้วใส่เครื่องปั่นๆให้

ละเอียด ผสมกับน้ำตาลแดง 3ขีด(300กรัม) หมักใส่โหลแก้วไว้ 10 วันก็นำมารับประทานได้.

47.ยาแก้ปวดกล้ามเนื้อแก้ปวดเส้นเอ็น : นำเถาบรเพ็ตมา 100กรัม ต้มกับน้ำล้างข้าวเหนียวดำ

1 ลิตรต้มจนน้ำแห้ง แล้วนำไปตากแดดหรืออบให้แห้ง บดให้เป็นผงละลายกับน้ำผึ้งแท้

ปั้นเป็นลูกกลอน ไว้รับประทานแก้ปวดได้อย่างดีมาก.

48. ยาแก้ปวดท้อง ปวดท้องเสียท้องอืดเฟ้อ : ให้เอาช้อนโต๊ะช้อนกินข้าวแทงไปที่ต้นกล้วย

ทิ้งไว้สัก 1-2 ชั่วโมง ก็จะได้น้ำจากในต้นกล้วยออกมา แล้วเอามาดื่มแก้ปวดท้องได้อย่างดี.

49. การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายแบบง่ายและดีที่สุดคือ, ช่วงเช้ามืดตื่นขึ้นมาใหม่ๆ

ให้ดื่มน้ำสัก ครึ่งลิตร ผสมกับน้ำมะนาวครึ่งผลเล็กดื่ม แล้วออกกำลังกายพอเหงื่อซึมๆ จะทำให้ร่างกายสดชื่นได้ดีมากๆ ...











ไม่มีความคิดเห็น:

คลังบทความของบล็อก

รวมสาระที่มีประโชน์

รูปภาพของฉัน
RORMYEN ร่มเย็น RORMYEN โดย สุดเมืองสีนุ่น เขียนขึ้นเพื่อเผยแพร่ ความคิดเห็นของผม บนเครือข่ายอินเทอร์เน็ต ต้องขอขอบคุณเป็นอย่างสูง บริษัท กูเกิ้ลดอทคอม ที่ให้พื้นที่แสดงความคิดเห็น