RORMYEN.BLOGSPOT.COM

ที่พึ่งทางจิตใจ มีส่วนทำให้บ้านอยู่เย็นเป็นสุข

2011-11-22T00:57:00.000-08:00

* ของมงคลที่ควรมีไว้ในบ้านมีดังต่อไปนี้..
+พระพุธรูปปางมารวิชัย ซึ่งเป็นปางที่พระพุธเจ้าทรงชนะ
เหล่ามารร้าย จัดหิ้งพระใว้ในจุดที่เหมาะสมโล่งโปร่งไม่อับ
จะมีเทวดามาดูแล ส่งผลให้บ้านปลอดจากภัยร้าย คนอยู่
เป็นสุข ทำมาหากินเจริญก้าวหน้า
+ อ่างน้ำหน้าบ้านแสดงถึงความมีน้ำใจของคนในบ้าน
ช่วงที่อากาศร้อนๆ ก่อนเข้าบ้าน เมื่อมองเห็นน้ำจะทำให้สดชื่น
+ รูปสัตว์ประจำปีเกิดของเจ้าของบ้าน
+ในห้องนอนควรมีภาพดอกไม้สวยๆ

* สิ่งของที่ไม่ควรมีไว้ในบ้านมีดังต่อไปนี้...
+ ชิ้นส่วนต่างๆของสัตว์ สัตว์ที่ถูกฆ่าวิญญาณจะอาฆาต
สร้างความเดือดร้อนให้กับคนในบ้านได้
+ เทวรูปและรูปปั้นต่างๆไม่ควรใว้ในห้องนอน รวมทั้งรูปภาพคน
+ ต้นไม้ที่อยู่ติดบ้านใกล้กับบ้าน จะต้องตัดและขุดให้ถอนราก
ถอนโคน ถ้าตัดแล้วยังเหลือตอ จะส่งผลให้บ้านนั้นอยู่แล้ว
ลำบากยากแค้น มีแต่ความเห็ดเหนื่อย
+ ประตูใหญ่หน้าบ้านไม่ควรมี 2ช่อง จะส่งผลให้ทรัพย์ไหลออก
+ บรรไดขึ้นชั้น 2ไม่ควรหันด้านขึ้นมาตรงประตูหน้า อัปมงคล

สัญลักษณ์แทนพระพุทธเจ้าเห็นแล้วทำให้จิตใจเบิกบานจิตใจเจริญขึ้น

2010-05-11T20:23:00.000-07:00

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธ ธัส สะ
พุทโธ : ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ด้วยธรรม

ผู้กล้ารักชาติ ยิ่งชีพ , และผู้นำจิตวิญญาณสู่ความสุขแท้

2009-11-25T22:53:00.000-08:00

พ่อท่านโพธิรักษ์ผู้นำจิตวิญญาณสู่สุขแท้
ผู้นำสู่สังคมแห่งความจน ทำให้คนชอบ
จน ผู้ที่ศรัทธาในความจนถึงกับตั้ง
เป็นนามสกุล เช่นนามสกุล กล้าจน,จนจริงๆ
กรุณาคลิ๊กตรงนี้เพื่อดูสังคมที่ชอบความจน
ท่านชื่อโพธิรักษ์.................... นักพัฒนา
ชวนหมู่ประชาผู้สนใจ............ ที่ใฝ่ดี

เดินหลีกหนีกระแสโลก........โลกโลกีย์
ที่มากมีความสับสน.............. วนวุ่นวาย
แยกตัวมานานาสังวาส.... ไม่ขาดเพียร

มุ่งร่ำรียนคำสอนพุธองค์........... ผู้ส่งสูง

เมื่อรู้ล้ำรู้ลึกนำวิชามา........ ฝึกมนุษย์แท้

มุ่งเผยแพร่พุธแท้................... ไม่ได้หยุด

เพื่อฝึกใจให้หลุดโลกโลกีย์.... ที่รวมทุกข์

ช่วยเสริมส่งความสุขแท้ ....... แลมักน้อย

ขยันมากแต่ใช้สอย.............เพียงน้อยนิด

ผู้ทำจริงชีวิตมีสุข.................... ทุกข์ไม่มี

ต่างมุ่งขยันทำกัน ................. แต่ความดี

มีชีวีเป็นผู้ให้............................ ได้ตลอด

พวกท่านปลอดมักมาก....อยากกอบโกย

เป็นคนแปลกสนใจ...............แต่ความจน

ต่างกับคนโลกโลกีย์....................ที่หนีห่าง

เพราะเขามีผู้นำทำทาง....................ไปสวรรค์

หมู่กลุ่มท่านมุ่งมั่น.........................ไม่หวั่นไหว

ทำกันได้เท่าใดมอบให้..................เป็นส่วนรวม

ไม่ขออวมเก็บเอาไว้.........................ให้ฟุ้งเฟ้อ

เขาและเธอช่วยสรรค์สร้าง................ สังคมใหม่

ให้อุดมเป็นสังคมอริยะ...................... เลิกละลด

สลายหมดกำหนดได้........................ หายกิเลส

อันเป็นเหตก่อทุกข์แท้................... แต่สุขปลอม.

* ( หมู่กลุ่มชาวอโศกเขาเป็นคนที่แปลก...... แต่ไม่แยก )

เป็นสังคมแห่งการเอื้ออาทร สังคมแห่งอาริยชน เพราะแต่ะละคนทำงานกันอย่าง

มุ่งมั่นขยัน ผลผลิตที่ได้มอบให้กับส่วนรวมกองกลาง ใช้สอยส่วนตัวเพียงเล็กน้อย

มีการช่วยเหลือกันครบวงจรชีวิตตั้งแตเกิด แก่ เจ็บ ตาย

จิตใจยึดมั่นในหลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า มุ่งพัฒนาจิตใจให้สูงขึ้นเรื่อยๆ

***************************************************************************

" วีระ สมความคิด "
เขาชื่อวีระสมความคิด
ผู้พิชิตทรราช................โกงชาติไทย
แม้มีภัยมากมาย...............นายไม่หวั่น
ขอยืนยันขยันสู้..................หมู่คนโกง
แจ้งจับพวกละโมบโลภมาก..อยากรวยเร็ว
ส่งลงเหวนรก......................อันหมกไหม้
คนโกงไปนรกชั้นใต้สุด..........ไม่ผุดเกิด
ขอเถิดผู้มีอำนาจมาก.........หลากโอกาศ
ให้ขยาดกรรมชั่ว..................ติดตัวนาน

ไม่สร้างภัยร้าย.......................ให้ลูกหลาน
การโกงทรัพย์ชาติมิอาจ................อภัยได้

ขอให้สำนึกคำนึง....................ถึงส่วนใหญ่
คนไทยยังทุกข์ยาก..................ลำบากนาน

ขอท่านนักการคนงานรัฐมีใจ....ใฝ่พอเพียง

ไม่ทำเสี่ยงเกินไปความบรรลัย......ไม่มาหา

ถ้ายังฝืนโกงราษฎ์.....................ปล้นชาติไป

ประชากรไทยรวมพลัง................กันสอนสั่ง

ส่งท่านไปยังนรก.....................อันหมกไหม้.

************************************************

ชาวไทยผู้รักชาติโดยแท้ทุกคน ต้องรวมพลังกันต่อต้านคนคอรับชั่น คนโกงชาติ

อย่างเป็นรูปธรรม โดยการรวมตัวกันป็นองค์กรประชาชน ติดตามจับตามอง

ผู้ที่มีโอกาศมากทั้งหลาย พวกที่หากินกับเปอร์ทั้งหลาย ผู้ที่ทำให้รัฐต้องซื้อของ

ที่มีราคาแพงมากๆ แต่คุณภาพต่ำไม่สมราคา ผู้ที่เอาตำแหน่งหน้าที่มาหาผล

ประโยชน์ ผู้ที่ใช้จ่ายเงินของรัฐแบบฟุ่มเฟือย และผู้ที่ให้ทีมงานพรรคพวกตัวเอง

ออกล่าหาผลประโชน์ โดยใช้อำนาจการเมืองของตัวเองคอยหนุนเสริม

ผู้คนเหล่าจะต้องถูกจับตามองอยู่ตลอดเวลา โดยนำมาแฉทางสื่อมวลชน

และ ดำเนินการทางกฏหมาย อย่างเด็ดขาด และลงโทษทางสังคม

การรวมตัวกันทำได้ดังต่อไปนี้ :

1.ผู้ที่เสียภาษีมากๆ ต้องพิทักษ์เงินที่ตนเองได้เสียให้รัฐไปบริหาร เพื่อการพัฒนา

หอการค้าประจำจังหวัดทุกจังหวัด จะต้องมีฝ่ายการติดตามตรวจสอบ การใช้เงิน

งบประมาณของรัฐด้วย เพราะผู้ที่ทำการค้าเป็นผู้ที่เสียภาษีมากที่สุด
โดยการเก็บมาจากผู้ที่ซื้อสินค้าทั้งหลาย

2. กลุ่ม, ชมรม, สมาคมต่างๆ จะต้องให้ความสำคัญกับการติดตามการใช้เงินงบ

ประมาณของรัฐ ต้องติดตามดูอย่างต่อเนื่อง ให้ถือว่าเรื่องนี้เป็นมหันตภัยร้ายแรง

ทุกจังหวัดจะต้องมีกลุ่มองค์กรประชาชน ทำงานเคลื่อนไหวกิจกรรมการ การใช้

เงินงบประมาณของประเทศ และการแสวงหาผลประโยชน์โดยใช้ตำแหน่งหน้าที่

และการเรียกรับเงิน เพื่อให้สิ่งที่ผิดกฏหมายทำได้สะดวก จะต้องต่อต้านและกำจัด

รู้วิธีการที่คนโกงชาติบ้านเมืองเขาทำกัน :
" คนที่โกงชาติบ้านเมือง จะมีวิญญาณอาฆาตพญาบาทมาก เพราะเอาเงินของคน
หลายล้านคนมาใช้ส่วนตัว (เงินภาษี)คนเหล่านี้ เวลาก่อนตายส่วนมากเป็นโรคร้าย
จะทุกข์ทรมารมากๆ เพราะวิบากส์กรรมส่งผลรุนแรง และจะตกนรกชั้นใต้สุด "

1. กรณีเจ้าหน้าที่ในหน่วยงานราชการ เวลาไปซื้อของก็จะสมรู้ร่วมคิดกับร้านค้า
ให้ร้านค้าเขียนบิลเกินราคาของ แล้วเอาบิลมาเบิกเงินส่วนเกินนั้นกับฝ่ายการเงิน

2. กรณีการสอบแข่งขันเข้าทำงานในหน่วยงานราชการ ( เช่นเจ้าหน้าที่ของ อบต.)
เขาต้องการกี่คน เขาก็จะมีการล็อคไว้หมดแล้ว ผู้ที่ต้องการเข้าทำงาน ก็จะต้องนำเงิน
สดๆ ผ่านไปตามสายทางที่คนโกงกำหนดไว้ ถ้าจ่ายเงินก็จะได้เข้าทำงาน ส่วนการสอบจริงๆ เป็นเพียงแค่จัดฉากลวงตา เขาทำกันได้เงินคิดใบละ 1000 บาท ทั้งหมดก็จะได้เงินหลายร้อย กิโลกรัม (เงินใบละพัน 1กก.เท่ากับ 1ล้านบาท )

3. กรณีมีการเปลี่ยนรัฐบาลใหม่

******************************************************************************

วัดที่พัฒนาแล้ว ,วัดที่น่าทำบุญ ,วัดที่เน้นการพัฒนาคน

2009-11-15T21:52:00.000-08:00

เชิญชมเวบของวัดป่ายางคลิ๊กตรงนี้เลยครับ

" วัดป่ายาง วัดที่เน้นการพัฒนาคนเป็นสำคัญ "
ตั้งอยู่ที่ ตำบลท่างิ้ว อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช
เป็นศูนย์อบรบรมให้ความรู้
การทำเกษตรแบบพอเพียงการใช้ชีวิต
แบบพอเพียง เพื่อการมีความสุขที่แท้จริง
มีการสอนให้เป็นบุคคลที่มีความสามารถ
ในการผลิตเพื่อให้มีความคิดที่จะพึ่งตนเอง
เป็นหลัก ลดการพึ่งตลาด เพิ่มการพึ่งพาตัวเอง

*** เราไม่รอ เราไม่ขอ เราทำแล้ว ***
*** ขัดแย้ง เปลี่ยนแปลง พัฒนา ***

เราไม่รอเราไม่ขอเราทำแล้ว คือ ทำทันทีไม่รีรอ มีความพร้อมเท่าไร
ก็ทำไปก่อนและไม่คิดที่จะขอใคร หรือขอความเห็นใจจากใคร
เน้นพึ่งพาตนเองเป็นสำคัญ มุ่งมั่นทำให้สำเร็จ ได้ผลผลิตขายได้
เงินจริงๆคุ้มทุน ดุมแรงที่ลงไปได้กำไรพอควร

* ขัดแย้งเปลี่ยนแปลงพัฒนา คือ เมื่อคนจำนวนมากมารวมกัน ความขัดแย้งย่อมมี

ก็ทำการประชุมหาข้อตกลง ทำการเปลี่ยนแปลงไปสู่ จุดที่ยอมรับกันทุกฝ่าย

แล้วทำการพัฒนาให้ก้าวหน้าดีกว่าเดิม เพื่อให้มีความเจริญไปด้วยกัน

เป็นแนวคิดการบริหารกลุ่มเครือแห เครือข่ายของวัดป่ายาง สมาชิกกลุ่ม

วัดป่ายางจำนวน 1พันกว่าคน(เป็นกลุ่มที่หนึ่ง)มีธุระกิจโรงงานผลิตปุ๋ยชีวภาพ

กำลังการผลิต ปีละ 1 ล้านกิโลกรัม มีโรงงานผลิตน้ำดื่มคุณภาพสูงระบบ

รีเวิสออสโมซิส(R,O) เพื่อบริการให้ประชาชน มีน้ำที่สะอาดจริงๆดื่มสมาชิกเครือข่ายพัฒนาครบวงจรชีวิต ของวัดป่ายางมี 23 กลุ่ม สมาชิกทั้งหมดประมาณ 4, 000 คน ทั่วทั้งจังหวัดนครศรีธรรมราช มีเงินทุนที่เป็นของชาวบ้านแท้ๆ 40 ล้านบาท และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มีสวัสดิการให้สมาชิกอย่างพอใจ

*** สวัสดิการครบวงจรชีวิตของวัดป่ายาง มีตั้งแต่ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ***

1.เกิด : เมื่อสมาชิกมีบุตรใหม่ จะเปิดสมุดสัจจะออมทรัพย์ฝากเงินให้ 500 บาท

เดือนต่อๆ ไปผู้ปกครองรับผิดชอบฝากเงินให้ไปเรื่อยๆ( มีเงินเพิ่มให้ในกองทุนสวัสดิการอีก 100 บาท )

2.แก่ : ผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีมีเงินให้รายเดือน ๆละ 100 บาท

3.เจ็บ : สมาชิกที่พิการช่วยตนเองไม่ได้ ทางกองทุนมีเงินให้รายเดือนๆ ละ 300 บาท

เจ็บป่วยนอนโรงพยาบาล ทางกองทุนจ่ายเงินให้วันละ 500 บาท(ไม่เกิน 15 วัน ใน 1 ปี)

4.ตาย : เมื่อสมาชิกตาย มาจัดงานศพที่วัดป่ายางจได้รับเงิน 20,000 บาท ต่อราย พร้อมมีน้ำดืมตราบ้านเรา ฟรีตลอดงาน ภายใต้เงื่อนไขต้องไม่มีอบายมุขทุกชนิดในงานศพ

ใช้ปัญญามองหาความจริง

2009-04-29T23:56:00.000-07:00

พระพุทธองค์ทรง ประสูติ ตรัสรู้ ปรินิพาณ ,เกิดขึ้น ตั้งอยู่ดับไป คือสัจธรรมจริงแท้

พุทโธ แปลว่า : ผู้รู้, ผู้ตื่น, ผู้เบิกบาน,........
(1) ผู้รู้ คือ รู้สิ่งที่ควรรู้รู้จักตนเอง รู้จักโลก รู้จักธรรม
คือรู้จัก อริยสัจสี่ รู้จักทุกข์, รู้จักสมุทัย, รู้จักนิโรธ,
รู้จักมรรค,
(2) ผู้ตื่น คือ ตื่นจากความหลับ, ตื่นจากความงมงาย,
ตื่นจากความหลอกลวงที่โลกครอบงำที่กระตุ้นให้ผู้คนมีกิเลส
หนาตัณหาหนัก อย่างมากๆ อย่างรุนแรง อย่างจัดจ้าน
(3) ผู้เบิกบาน คือ ไม่หดหู่ ไม่แห้งเหี่ยว ไม่ท้อแท้
มีแต่สดใสชื่นบาน และเข้มแข็งจิตใจมั่นคง .

* ยึดหลักกาลามะสูตรไว้มั่น คือผู้มีปัญญาที่แท้จริง *

สมัยหนึ่งพระพุธเจ้าเสด็จถึง เกสปุตตนิคม
ถิ่นของชาวกะลามะ (ชนวรรณกษัตริย์พวกนหนึ่ง)
พวกกาลามะชาวเกสปุตตนิคมนั้นได้ทราบ..
จึงได้ไปเข้าเฝ้าพระผู้มีพระภาคเจ้า กราบทูลว่า

สมณพรหมณ์พวกหนึ่ง มาถึงเกสปุตตนิคมนี้
พูดเชิดชูแต่หลักคำสอนของตน พร้อมกับพูดข่มขี่
ดูถูก หลักคำสอนของพวกอื่นครั้นสมณพราหมห์
อีกพวกหนึ่ง มาถึงเกสปุตตนิคม ..........................
(ก็พูดอย่างเดียวกันนั้น)
พวกข้าพเจ้าจึงมีความสงสัยคลางแคลงใจ
ในบรรดาสมณพราหมห์ ผู้เจริญเหล่านั้น
ใครพูดจริงใครพูดเท็จ พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัส
ตอบว่า เป็นการสมควรแล้วที่ท่าน จะสงสัย จะแคลงใจ
ความสงสัยของท่านทั้งหลาย เกิดขึ้นในเหตุที่ควรสงสัย
ท่านผู้เป็นชาวกะลามะทั้งหลาย ท่านทั้งหลาย
1. อย่าปลงใจเชื่อ, โดยฟังตามๆ กันมา
2.อย่าปลงใจเชื่อ, โดยการถือสืบๆ กันมา
3.อย่าปลงใจเชื่อ, โดยการเล่าลือ
4. อย่าปลงใจเชื่อ, โดยการอ้างตำรา
5. อย่าปลงใจเชื่อ. โดยตรรก
6. อย่าปลงใจเชื่อ. โดยการอนุมาน
7. อย่าปลงใจเชื่, อ โดยการคิดตรองตามแนวเหตุผล
8. อย่าปลงใจเชื่อ, เพราะเข้ากันได้กับทฤษฎีของตน
9. อย่าปลงใจเชื่อ, เพราะมองเห็นรูปลักษณะ ท่าทางน่าเชื่อ
10. อย่าปลงใจเชื่อ, เพราะนับถือว่าท่านสมณะนี้เป็นครูของเรา.
* เมื่อใดท่านทั้งหลายรู้ด้วยตนเองว่า สิ่งเหล่านี้ไม่เกื้อกูล ใครยึดถือปฏิบัติแล้วจะ
เป็นไปเพื่อความเสียหาย เพื่อความทุกข์ เมื่อนั้นท่านทั้งหลายพึงละเสีย......
* เมื่อใดท่านท้ัั้งหลาย รู้ด้วยตนเองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นของเกื้อกูล ใครยึดถือ
ปฏิบัติแล้วจะเป็นไป เพื่อประโยชน์เพื่อความสูขเมื่อนั้น ท่านทั้งหลายพึงถือ
ปฏิบัติให้ถึงพร้อม

******************************************************************************************************
* ดำรงค์ชีวิตอย่างผู้มีปัญญา *

ใช้ชีวิตอย่างมีสติ......หมั่นเพิ่มปัญญา.....................เข้าหาธรรมชาติ

ไม่ขาดความพอเพียง........ ที่เสี่ยงพึงหลีก..................ปลีกหาศีลธรรม

เดินนำกิเลส..........หาเหตุพัฒนาตน................................จืตใจไม่วกวน

ฝนขวายทำดี................มีมากน้ำใจ.................................คิดให้มากกว่า

มุ่งหน้ามีเป้าหมาย.........อย่าให้ใจตกต่ำ...............สิ่งระยำอย่าเข้าใกล้

ไม้อายการทำกิจ............. คิดแต่สร้างสรรค์................ขยันอย่างฉลาด

ไม่ขาดความเอื้อเฟื้อ...........พึงทำให้เหลือ...................ไม่เนเหยื่อนักล่า

เพิ่มปัญญาให้สูงส่ง ...........ดำรงค์สายกลาง................สร้างสุขได้ง่าย

*********************Byสุด เมืองสีนุน *********************

มองอดีต :

ในอดีตธรรมชาติ ดีมีแต่ให้..อยู่กันได้อย่างสะบาย กันทั่วหน้า

คนหญิงชายทำแต่ดี................................................... เป็นส่วนใหญ่

มีเงินน้อยแต่อยู่อย่างสุขกายสะบายใจ ไร้ทุกข์โศก..........โรคภัยน้อย

น้ำใจไมตรีมีให้กันมากมาย................... ความอุ่นใจหาได้...ไม่ยากเลย

มองปัจจุบัน, ยุคสมัยผู้คนมีกิเลสหนาตัณหาหนัก อย่างรุนแรงจัดจ้าน

ปัจจุบันแผ่นดินแยกแตกเป็นสอง...................ปกครองยาก
คนมักมากชั่วช้าคิดเป็นใหญ่..................................ในสังคม

แบ่งก๊กแบ่งกลุ่ม แบ่งพวกแบ่งพรรคลืม....................สามัคคี

ตัวอย่างเคยมีแต่ก่อนมาบทเรียนมีไว้ใน..........ประวัติศาสตร์

ชะตาเมืองขาดคนไทยเป็นข้าเสียสามัคคี.............ศรีอยุธยา

เป็นทาสพม่าอยู่ตั้งหลายปีกว่าจะกู้นครให้...........คงกลับคืน

ต้องทนขมขื่นหมดสิ้นศักดิ์ศรียังจำกันได้ใช่..........ใหมน้องพี่

อันความถือดีตัวใครตัวมันเหมือนกองกรวดทรายที่...ขาดน้ำแทรก

ก็จะแตกแยกความร้าวฉานเมื่อถูกศัตรูจู่...............เข้ารุกราน

ไม่อาจต้านทานได้....................................................ทันท่วงที

ณ ตอนนี้คนดีมีศีลธรรมมีแต่ต้องทำใจให้อภัย...............ไปวันๆ

ดูเขาทำกันอย่างต่ำช้าและสามานเกณน์การคน..........ปัญญาต่ำ

ให้มาเป็นเครื่องมืออย่างที่เห็น เช่นด้าม.................จอบด้ามขวาน

ทั้งสองอย่าง จอบและขวานใช้งานได้...........................ต้องใส่ด้าม

สร้างกระแสให้คนบาง คนมองข้าม...................................ความชั่วช้า

คิดเกมส์กลโกงกันลึกลับคนรู้ทันจับได้ก็ทำลายกันไม่คำนึง..ถึงเสียหาย

สร้างความป่วนกวนน้ำให้ขุ่นแค้นเคือง..................................ในสังคม

สร้างกลุ่มนิยมสังคมใหม่ทำคนส่วนใหญ่ในสังคม.........จมความทุกข์

ขาดสุขใจไม่มีตัวแทนที่แท้จริง มีแต่จิ้งจอก..................หลอกเรื่อยไป

สังคมโลกาภิวัฒน์นั้นปั่นป่วนทุกถ้วนทั่ว................................หัวระแหง

เพราะความรุนแรงของคนแย่งแข่ง.....................................กันรอบด้าน

คนทุนใหญ่มือยาวแย่งได้เยอะทำเลอะเทอะชั่วช้า.....................ข้าไม่สน

ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มา ได้เงินตราล้นเกินเท่าไร.........................ก็ไม่พอ

สร้างวัตถุใหม่มาล่อคนใจแตกนำเงินตรามาแลก...................เป็นเจ้าของ

สร้างความทันสมัยใหม่ๆ หรูๆ และฟู่ฟ่าให้รู้สึกว่ามีระดับ.........นับว่าเด็ด

คนเรียนสูงปัญญาต่ำชี้นำง่าย สร้างความสะบายหรูดูดี...............มีสไตส์

สร้างแสงไฟสวยสดมาล่อใจมีแมงเม่ามากมายเข้ามาหา......อย่างถาถม

" มองอนาคตอันใกล้ "

อนาคตอันใกล้เข้ามาอย่างหน้าเศร้าเมื่อโลกเราเข้าใกล้...ภัยพิบัติ

สรรพสัตว์ต่างร้อนเร่าและเศร้าหมองวิกฤติร้ายกลุ้มรุม..ทุกมุมมอง

ความเรืองรองสวยสดค่อยหมดไปเหลียวแลดูโลกา..........น่าอนาถ

ป่าพินาศย่ำแย่เกินแก้ไขฝนก็แล้งน้ำก็หมด..........................สลดใจ

ความยากไร้นานาเริ่มมาเยือนเมื่อพินิจพิจารณา.............เรืองอาหาร

ทั้งคาวหวานคละระคนสารปนเปื่อนสารเคมีแทรกตัวทุก......ครัวเรือน

โลกจึงเหมือนขุมนรกอันวกวนผักต่างๆวางขาย..............หลายชนิด

เจือยาพิษฆ่าแมลงทุกแห่งหนดุจเพลิงทุกข์คุกคาม........ตามเผาลน

อายุคนเริ่มถดถอยเหลือน้อยลงทั้งโรงงานตามผจญ...ปล่อยมลพิษ

คร่าชีวิตราษฎรตายผ่อนส่งพัฒนาจนเวียนวก.................เข้ารกพง

คนก็หลงโลกสีดำว่าจำเริญเมื่อชาวโลกโง่ดักดาน.............ได้ปานนี้

ย่อมยินดีความระรื่นอันตื้นเขินชอบทำโลกให้ปั่นป่วน...ด้วยส่วนเกิน

ความยับเยินจักมาพลันมิทันนานขอชาวเราทั่วกัน.......อย่าสรรเสริญ

ความจำเริญชนิดอย่างที่ล้างผลาญอย่านิยมจมปลัก.........โง่ดักดาน

แต่ในการพัฒนาอันบ้าคลั่งความเจริญที่มีภัย..................จงไกลห่าง

รีบมาสร้างทางประเสริฐกันเถิดหนอทิ้งวัตถุนิยมเบื้องหลัง..อย่ารั้งรอ

ช่วยถักทอธรรมนิยม โลกร่มเย็น

อย่าให้เป็นเช่นนี้อีกนะเจ้าคนหนุ่มสาวหลงระเริง...กินกามเกียรติ

เรื่องเศร้าเร่าร้อน อารมแรงเครียดซีเรียสหนัก............มักเกิดบ่อย

แย่งงานกันทำ แย่งอำนาจกันเป็นใหญ่แย่งที่..................กันหากิน

แย่งถิ่นกันอยู่แย่งคู่กันพิศวาส.....................................อุบาทว์หนา

เรื่องต่ำๆน่าเกลียดน่าเดียจฉันเอากันมาทำเชิดชู....................ดูโก้เก๋

คนปัญญาต่ำทำตามอย่างกันถมเถไม่ลังเลไตร่ตรองพินิจ....พิจารณา

โดยหวังว่านำมาซึ่งความสุขทุกสถานฝันที่เป็นจริงสิ่งต้องมี..นี้เงินตรา

อยากนำพาชีวาเป็นเศรษฐีจำต้องมี อุ อา กะ สะ นะสหาย....................

@@@@@@@@@@

อุ อา กะ สะ แปลว่า ขยันหา,รักษาดี, มีกัลญาณมิตร,ใช้ชิวิตพอเพียง

อุ แปลว่า อุสาหะ มีความขยันหมั่นเพียร มานะพยายามไม่มีความยอท้อ

มีใจแข็งแกร่ง มีความสามารถสูงในการเผชิญความยากลำบาก...

อา หมายความว่า อารักขา มีความสามารถในการรักษาทรัพย์ที่หามาได้

ใช้ทรัพย์ ได้อย่างคุ้มค่า มีความสุขจากการใช้ทรัพย์ที่หามาได้...

กะ หมายความว่า มีกัลญาณมิตรที่ดี มีมิตรแท้ที่ยินดีด้วยเมื่อเห็นเราได้

ดี เต็มใจช่วยเหลือและช่วยเหลืออย่างจริงจัง จริงใจเมื่อเราตกต่ำ...

สะ แปลว่า สะปะริวารามิ ใช้ชีวิตอย่างสมาถะใช้วิตอย่างพอเพียง

ใช้ชิวิตอย่างเข้าใจความจริง รู้สถานะตัวเอง

****************** By สุด เมืองสสีนุ่น *************************

โบราณท่านว่าให้ถือแล้วดี เพื่อความสุขสะบายใจ

2009-02-13T22:56:00.000-08:00

ต้นไม้มงคลประจำทิศควรปลูกไว้รอบบ้าน

เพื่อความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นของผู้ที่อยู่

1.ทิศเหนือ(อุดร):......... ควรปลูกต้นพุดทรา หัวว่านต่างๆ
2.ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ(อีสาน): ปลูกต้นทุเรียน ขุดบ่อลงไว้
3.ทิศตะวันออก(บูรพา):....... ปลูกต้นไผ่ ต้นกุ่ม ต้นมะพร้าว
4.ทิศตะวันออกเฉียงใต้(อาคเณย์):....... ปลูกต้นยอ ต้นสารถี
5.ทิศใต้(ทักษิน):.................. ปลูกต้นมะม่วง ต้นพลับ
6.ทิศตะวันตกเฉียงใต้(หรดี): ปลูกต้นขนุน ต้นพิกุล ต้นชัยพฤกษ์
7.ทิศตะวันตก(ประจิม):............. ปลูกต้นมะขาม ต้นมะยม
8.ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ(พายัพ):.......... ควรปลูกต้นมะกรูด

***การสร้างบ้านใหม่ดูตามวัน***

วันอาทิตย์ .................. ห้ามสร้างไม่ดีมีแต่ทุกข์ เป็นอุบาทว์

วันจันทร์...... สร้างบ้านดีมีลาภมาก ได้เสื้อผ้าและเงินทองมากมาย

วันอังคาร ...........ห้ามสร้างบ้านถ้าสร้างจะเจ็บป่วย เกิดไฟไหม้

วันพุธ.............................. สร้างบ้านดีจะมีลาภยศ

วันพฤหัสบดี ...................สร้างบ้านดีจะมีความสุข มีลาภ

วันศุกร์... ห้ามสร้างบ้าน เพราะเกิดทุกข์เดี๋ยวสุข เดี๋ยวทุกข์ลาภไม่มี

วันเสาร์.................... ห้ามสร้างเด็ดขาด จะเกิดความวิบัติ

**** การสร้างบ้านใหม่ดูตามเดือน ****

เดือน5................. ห้ามสร้างบ้านเพราะมีทุกข์ร้อนดั่งไฟ

เดือน6......................... สร้างบ้านดีมีทรัพย์สินเพิ่ม

เดือย7................... ห้ามสร้างบ้านจะลำบากเงินทองไม่ดี

เดือน8..................... ห้ามสร้างบ้านจะเดือดร้อนใจ ไม่ดี

เดือน9........................ สร้างบ้านดีมีโชคลาภ มีเกียรติ

เดือน10....................... ห้ามสร้างบ้านมีอันตรายต่างๆ

เดือน11...................... ห้ามสร้างบ้าน มีศัตรู มีอันตราย

เดือน12 .........................สร้างบ้านดีมีเงินทองมากมาย

เดือยอ้าย(1)...... สร้างบ้านดีเป็นเศรษฐีมีความสุข เงินทองมากมาย

เดือนยี่(2) ...........................สร้างบ้านดีป้องกันศัตรูได้

เดือน3 ................................ห้ามสร้างบ้าน มีอันตราย

เดือน4 .....................สร้างบ้านดีมีความสุข ไม่ป่วยไข้ มีเงินทอง

***************************************************

*** การดูฤกษ์ยามดี ข้างขึ้นและข้างแรม ***

ข้างขึ้นยามดีให้ถือเลขคี่เป็นหลัก ได้แก่. ขึ้น 1 ค่ำ,ขึ้น 3 ค่ำ, ขึ้น 9 ค่ำ,

ข้างแรมยามดี ให้ถือเลขคู่เป็นหลัก ได้แก่ แรม 2 ค่ำ, แรม 4 ค่ำ, แรม 12 ค่ำ,

วันเหล่านี้ โบราณเขาถือห้ามทำเรื่องที่เป็นมงคล

ขึ้นบ้านใหม่ วันเสาร์....................... เผาศพวันศุกร์

โกนจุกวันอังคาร............................ แต่งงานวันพุธ

888888888888888888888888888888888888888888

คำถวายสังฆทาน(อุทิศ) ให้ผู้ที่เสียชีวิตไปแล้ว

@อิมานิ มะยังภันเต มะตะกะภัตตานิ สะปะริวารานิ ภิขุสังฆัสสะ

โอโนชะยามะ สาธุโนภันเต ภิขุสังโฆ อิมานิ มะตะกะภัตตานิ สะปะริวารานิ

ปะฏิคคัณหาตุ อัมหากัญเจวะ มาตาปิตุ อาทีนัญจะ ญาตะกานัง กาละกะตานัง

ทีฆะรัตตังหิตายะ สุขายะ

(แปล) : ข้าแต่พระสงห์ผู้เจริญ ข้าพเจ้าทั้งหลาย ขอน้อมถวาย มะตะกะภัตตาหาร

กับทั้งบริวารเหล่านี้ แก่พระภิษุสงฆ์ ขอพระภิษุสงฆ์จงรับ มะตะกะภัตตาหาร

กับทั้งบริวารเหล่านี้ ของข้าพเจ้าทั้งหลาย เพื่อประโยชน์และความสุข

แก่ข้าพเจ้าทั้งหลายด้วย แก่ญาติของข้าพเจ้าทั้งหลาย มีมารดาบิดาเป็นต้น

และ................ ผู้ที่ทำกาลล่วงลับไปแล้วด้วย สิ้นกาลนานเทอญ

*(ตรงที่จุดจุดให้ใส่ชื่อผู้ที่เราจะอุทิศส่วนกุศลไปให้)

8888888888888888888888888888888888888888888888888

********* หัวใจพระคาถาชินบัญชร *********

พระคาถานี้ ได้จากจารึกที่สถูปเจดีย์ ที่สร้างถวาย

เจ้าเหนือหัว จุฬาลงกรณ์ จุลจอมเกล้ารัชกาลที่ ๕

เมื่อ ร.ศ. ๘๙ ทั้งหมดมีสามสิบเอ็ดคำ ดังนี้:

ชะจะตะสะสีสัง หะโกทะ เกนิกุโส

ปุเถเสเอชะ ระธะขะอา ชิวาอาวะ ชิสะอิตัง.

สวดก่อนเข้านอนและหลังตื่นนอนดีนักแล...

*หมายเหตุการสวดพระคาถา เป็นการชักนำจิตใจให้ยึดมั่นตั้งมั่น

อยู่ในสิ่ง สิ่งเดียวเมื่อจิตมีความมั่นคงมีความนิ่ง ย่อมสามารถ

ทำสิ่งต่างได้ดีมีประสิทธิภาพสูง ส่งผลให้มีความสำเร็จ

สมดังปรารถณา มุ่งมั่นอย่างมีศรัทธามีความเพียร

อย่างชาญฉลาดความสำเร็จจะเข้ามาหาเร็ว.....

*************************************************

****คาถาอาราธนาพระเครื่อง ***

เพิ่มความขลังให้กับพระเครื่อง

พุทธัง... อาราธะนานัง

ธัมมัง... อาราธะนานัง

สังฆัง... อาราธะนานัง

พุมธัง... ประสิทธิเม

ธัมมัง... ประสิทธิเม

สังฆัง... ประสิทธิเม

ให้อาราธนาพระเครื่องก่อนจะสวมคอ หรือนำติดตัวไปทุกครั้ง

ทำให้พระเตรื่องที่ได้รับการอาราธนาด้วยพระคาถานี้

จะขลังและศักดิ์สิทธิ์... ดีจริงๆ

88888888888888888888888888888888888888

ตัวอักษรที่ห้ามนำมาตั้งชื่อ ตามตำราโบราณถือว่าเป็น "กาลกิณี" ไม่ดี
1.คนที่เกิดวันอาทิตย์:........ ห้ามนำมาตั้งชื่อ ศ, ส, ษ, ฬ, ห, ฮ,
2.คนที่เกิดวันจันทร์:.............. ห้ามนำมาตั้งชื่อไดแก่ สระทั้งหมด
( ไม้หันอากาศและการันต์ อนุโลมให้ใช้ได้ )
3.คนที่เกิดวันอังคาร:......... ห้ามนำมาตั้งชื่ออักษร ก, ข, ค, ฆ, ง,
4.คนที่เกิดวันพุธกลางวัน:..... ห้ามนำมาตั้งชื่อ จ, ฉ, ช, ซ, ,ฌ, ญ,
5.คนที่เกิดวันพุธกลางคืน: ห้ามนำมาตั้งชื่อ บ, ป, ผ, ฝ, ฟ, พ, ภ, ม,
6.คนที่เกิดวันพฤหัสบดี:..... ห้ามนำมาตั้งชื่ออักษร ด, ต, ถ, ท, ธ, น,
7.คนที่เกิดวันศุกร์:............. ห้ามนำมาตั้งชื่อได้แก่อักษร ย, ร, ล, ว,
8.คนที่เกิดวันเสาร์:................ ห้ามนำมาตั้งชื่อ ฎ, ฏ, ฐ, ฑ, ฒ, ณ,

88888888888888888888888888888888888888

เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ประสพกับความโชคร้าย และอันตรายต่างๆ

เนื่องจากเทวดาลดความค้มครองลง จะต้องทำบุญรอบ 12 ปีเพื่อเป็นการ

สะเดาะเคระห์ จำเป็นต้องทำ ทุกๆ 12 ปี เช่นอายุครบ 12 ปีทำหนึ่งครั้งอายุครบ

24 ปีทำอีกนหึ่งครั้ง อายุครบ 36 ปีก็ทำอีก คือให้นับรอบไป12ปีก็ทำหนึ่งครั้ง

จะช่วยเสริมพลังจิตใจทำให้มีแต่ความสุขความเจริญ

88888888888888888888888888888888888888888888

วันที่เป็นคู่มิตร

วันอาทิตย์.......... คู่กับ..........วันจันทร์

วันจันทร์.............คู่กับ..............วันพุธ

วันศุกร์................ คู่กับ..................วันอังคาร

วันราหู(พุธกลางคืน)............... คู่กับ.........................วันเสาร์

วันที่เป็นศัตรูกัน

วันอาทิตย์............ ศัตรูกับ.................... วันอังคาร

วันจันทร์................ ศัตรูกับ.........................วันพฤหัสบดี

วันพุธกลางวัน...................ศัตรูกับ..........................วันราหู(พุธกลางคืน)

วันศุกร์......................... ศัตรูกับ................................... เสาร์

เดือนที่เป็นมิตรกัน

เดือน3 เป็นมิตรกับ เดือน 5, เดือน6 เป็นมิตรกับเดือน 12, เดือน4 เป็นมิตรกับเดือน8,

เดือน7 เป็นมิตรกับเดือน9, เดือน1 เป็นมิตรกับเดือน2, เดือน10 เป็นมิตรกับเดือน11,

เดือนที่เป็นศัตรูกัน

เดือน5 เป็นศัตรูกับเดือน11, เดือน1เป็นศัตรูกับเดือน6, เดือน2เป็นศัตรูกับเดือน7,

เดือน3 เป็นศัตรูกับเดือน8, เดือน4 เป็นศัตรูกับเดือน10, เดือน9 เป็นศัตรูกับเดือน12,

8888888888888888888888888888

โบราณว่า การตัดเล็บ สระผม นุ่งผ้าใหม่ ตัดผม ต้องดูฤกษ์ยามผสมด้วยถือว่าดี
8888 การสระผม 7777
วันอาทิตย์:.......................................... ชีวิตจะยืน
วันจันทร์:........................................... จะมีลาภยศ
วันอังคาร: จะประสบชัยชัยชนะในการต่อสู้กับศัตรู

วันพุธ:............................................ จะเกิดคดีความ
วันพฤหัสบดี:............... จะมีเทวดาช่วยปกป้องรักษา
วันศุกร์: ..........................จะมีความสุขกายสะบายใจ
วันเสาร์:............................... สิ่งต่างๆที่คิดไว้จะสำเร็จ

.........................................................................................

888 การตัดผม 777

วันอาทิตย์ :......................................... จะมีอายุยืน

วันจันทร์ :............................................ จะมีลาภยศ

วันอังคาร :...... จะถูกให้ร้าย จะมีศัตรูเข้ามากลุ้มรุม

วันพุธ :........................... จะเกิดการทะเละเบาะแว้ง

วันพฤหัสบดี :........ จะมีเทวดาอารักษ์ช่วยคุ้มครอง

วันศุกร์ :............................................... จะมีลาภยศ

วันเสาร์ : ไม่ว่าจะคิดทำอะไรก็จะประสบความสำเร็จ

................................................................................

888 การใส่เสื้อผ้าใหม่ 777

วันอาทิตย์ :.......... จะทำให้ชนะศัตรู

วันจันทร์ :.... จะทำให้มีคนรักมากมาย

วันอังคาร :..... จะทำให้เกิดความทุกข์

วันพุธ :.. จะทำให้มีความสุขสงบร่มเย็น

วันพฤหัสบดี : จะเป็นมงคลต่อชีวิตมาก

วันศุกร์ :............. จะทำให้มีทรัพย์สมบัติ

วันเสาร์ : จะทำให้ชีวิตพบกับความโศกเศร้า

........................................................

888 การตัดเล็บ 777

วันอาทิตย์ :.............. จะมีศัตรูเข้ามาทำร้าย

วันจันทร์ :.................. จะทำให้เกิดโชคลาภ

วันอังคาร :...... จะทำให้สูญเสียทรัพย์สมบัติ

วันพุธ :.................... จะทำให้ชีวิตเป็นมงคล

วันพฤหัสบดี :............ จะทำให้ชีวิตป็นทุกข์

วันศุกร์ :...................................... จะได้ลาภ

วันเสาร์ :.............. จะทำให้เกิดการเจ็บป่วย

8 สีของเสื้อผ้าที่ใช้แต่งกายประจำวันที่เป็นมงคล 7

วันอาทิย์ ............................................. ใช้สีแดง

วันจันทร์ .................................ใช้สีขาว หรือเทา

วันอังคาร ...........................................ใช้สีชมพู

วันพุธ ...................................ใช้สีแดงหรือสีแสด

วันพฤหัสบดี .....................ใช้สีเขียวหรือสีเหลือง

วันศุกร์ ................................ใช้สีม่วงหรือสีเทาแก่

วันเสาร์ .................................ใช้สีดำ หรือครามแก่

88888888888888888888888888888888888888888888

วันดีที่เหมาะกับการทำสิ่งที่เป็นมงคล

วันลอย........เป็นวันที่เหมาะกับการเริ่มต้นทำธุรกิจ

วันฟู...เป็นวันที่เหมาะกับทำสิ่งที่เป็นมงคล หรือการเพาะปลูกพืชพันธุ์

วันจม......เป็นวันอัปมงคล ควรหลีกเลี่ยงการทำเรื่องสำคัญที่เป็นมงคล

8การนับปีแบบไทยเดือน 5นับเป็นเดือนที่หนึ่ง7

เดือน 5 วันอังคารเป็นฟู..วันอาทิตย์เป็นวันลอย..วันพฤหัสบดีเป็น วันจม

เดือน 6 วันพุธเป็นวันฟู............วันจันทร์เป็นลอย.......วันศุกร์เป็น วันจม

เดือน 7 วันศุกร์เป็นฟู.......วันอังคารเป็นลอย..........วันเสาร์เป็น วันจม

เดือน 8 วันพฤหัสบดีเป็นฟู..........วันพุธเป็นลอย...วันอาทิตย์เป็น วันจม

เดือน 9 วันเสาร์ป็นฟู.........วันพฤหัสบดีเป็นวันลอย...วันจันทร์เป็น วันจม

เดือน 10 วันอาทิตย์เป็นฟู......วันศุกร์เป็นวันลอย......วันอังคารเป็น วันจม

เดือน 11 วันจันทร์เป็นฟู...........วันเสาร์เป็นวันลอย........วันพุธเป็น วันจม

เดือน 12 วันพุธเป็นฟู......วันอาทิตย์เป็นวันลอย...วันพฤหัสบดีเป็น วันจม

เดือน 1 วันพุธเป็นวันฟู..........วันจันทร์เป็นลอย...........วันศุกร์เป็น วันจม

เดือน 2 วันพฤหัสบดีเป็นวันฟู...วันอังคารเป็นวันลอย.วันเสาร์เป็น วันจม

เดือน 3 วันศุกร์เป็นวันฟู......วันพุธเป็นวันลอย.........วันอาทิตย์เป็น วันจม

เดือน 4 วันเสาร์เป็นฟู.....วันพฤหัสบดีเป็นวันลอย.......วันจันทร์เป็น วันจม

ตามตำราโหราศาสตร์ไทย:

ใครที่ซื้อรถหรือยานพาหนะในวันศุกร์

มักมีโชคมีลาภอยู่เสมอ ทำการอะไรก็สะดวกอย่างน่าอัศจรรย์

โดยเฉพาะจะมีลาภ และยศกำลังรอท่านอยู่

วันจัทร์เป็นวันที่ดี รองจากวันศุกร์ในการซื้อยานพาหนะ

ส่วนอื่นๆนั้น ไม่ควรจะซื้อยานพาหนะไม่เป็นมงคล

88888888888888888888888888888888888888

คาถาบูชานางกวัก

โอมมหาสิทธิโชคอุดม: โอมปู่เจ้าเขาเขียวมีลูกสาว

คนเดียวชื่อว่านางกวัก ชายเห็นชายรัก หญิงเห็นหญิงทัก

รู้จักทุกตำบล คนรักถ้วนหน้า โอมพวกพานิชชาค้าหัวแหวน

พากูไปค้าถึงเมืองแมน ค้าแหวนก็ได้แสนทนาน กูค้าสารพัดการ

ก็ได้กำไรคล่องๆ กูจะค้าเงินก็เต็มกอง ทองก็เต็มหาบ กลับมาเรือน

สามเดือน เลื่อนเป็นเศรษฐี สามปีเป็นพ่อค้าสำเภา โอมปู่เจ้าเขาเขียว

ประสิทธิ์ ให้แก่กูคนเดียวสวาหะ

8888888888888888888888888888888888

อัญมณีคู่ชีวิต(อัญมณีเป็นวัตถุธาตุที่สามารถรับพลังจักรวาลได้)

@ วันที่...คู่กับ...อัญมณี @

วันอาทิตย์.......คู่กับ..... ทับทิมบริสุทธิ์

วันจันทร์......คู่กับ....... ไข่มุกธรรมชาติ

วันอังคาร..........คู่กับ...... ปะการังแดง

วันพุธ.................คู่กับ............... มรกต

วันพฤหัสบดี.....คู่กับ.............บุษราคัม

วันศุกร์................คู่กับ...............เพชร

วันเสาร์.............คู่กับ............... ไพลิน

888888888888888888888888

@ ราศีที่คู่กับอัญมณี @

1.ราศีมังกร.....คู่กับ...เพทาย...2.ราศีกุมภ์ ...คู่กับ...โกเมน

3.ราศีมีน...คู่กับ...โอปอล........4.ราศีเมษ...คู่กับ....ทับทิม

5.ราศีพฤก...คู่กับ...ไพฑูรย์6.ราศีเมถุน....คู่กับ...บุษราคัม

7.ราศีกรกฎ....คู่กับ....ไข่มุก........8.ราศีสิงห์.....คู่กับ....เพชร

9.าศีกันย์.....คู่กับ.....ไพลิน......10.ราศีตุลย์.....คู่กับ.....หยก

11.ราศีพิจิก......คู่กับ...โกเมน..12.ราศีธนู...คู่กับ...เทอร์คอยซ์

8888888888888888888888888

@ ความหมายของอัญมณี @

โกเมน: เป็นพลอยแห่งสุขภาพ เชื่อว่ามีอำนาจในการช่วยรักษาโรค

เพชร:.................. เชื่อว่าเป็นพลังแห่งความบริสุทธิ์ แห่งรักนิรันดร์

มรกต:..........มีอำนาจในการเสริมสร้างความซื่อสัตย์ สุจริตแก่คู่รัก

ไข่มุก:........................... เชื่อว่าเป็นยารักษาโรค และยาอายุวัฒนะ

มุกดา: เป็นเครื่องรางของการนำมาซึ่งความรุ่งเรือง และความสุข

ทับทิม: เชื่อว่าหากใส่ที่นิ้วชี้และนิ้วก้อย จะช่วยป้องกันโรคภัยต่างๆได้

โอปอล: ...........................................ถือว่าเป็นพลอยแห่งความโชคดี

เพทาย:............................................ เชื่อว่าช่วยป้องกันภูตผีปีศาจได้

เทอร์คอยซ์: ..............................ช่วยให้โชคดีในความรักและการเงิน

ไพลิน:............... เป็นอัญมณีที่ช่วยเพิ่มอานุภาพแห่งความน่าเชื่อถือ

ไพฑูรย์:................................ นำโชคในเรื่องสุขภาพและการเดินทาง

บุษราคัม:.......... เชื่อว่าช่วยแผ่อำนาจแห่งความซื่อสัตย์และกตัญญู

หยก:..................ช่วยดูแลคุ้มครองสุขภาพ และป้องกันโรคภัยต่างๆ

นิล:....................... เชื่อว่ามีอำนาจลึกลับ ช่วยสร้างเสน่แก่ผู้พบเห็น

เรื่องราวของอัญมณีคู่ชีวิตนั้น ถือเป็น

เรื่องของความเชื่อ ที่ยึดถือสืบต่อกันมาช้านาน

หัวใจคือศูนย์รวมความรู้สึกทั้งหมดของมนุษย์นับแต่นั้นความเชื่อที่ว่า

หัวใจคือแหล่งกำเนิดพลังแห่งความปรารถนาที่มิอาจบังคับได้

ของมนุษย์ ก็เป็นที่ยอมรับกันทั่วไป และมนุษย์ยังเชื่ออีกอย่างหนึ่งว่า

ทุกครั้งที่เรากระทำการใดๆลงไป มักจะกระทำโดยคำสั่งจากหัวใจ

ปรัชญาชีวิตเพื่อสร้าง พลังจิตใจให้เแข็งแกร่ง

2009-02-06T22:44:00.001-08:00

ความเป็นไปได้ที่ฝังตัวอยู่ในปัญหา:
ความเป็นไปได้มันซ่อนลึก อยู่ภายในตัวคุณ มันรอการค้น พบอยู่
ความเป็นไปได้อาจจะซ่อนอยู่ที่ใจกลาง ของปัญหาสักอย่าง
บางที่โอกาศที่ยิ่งใหญ่ ที่สุด ฝังตัวอยู่ในภาวะวิกฤตสุดๆ

จงแสวงหา: เพชรนั้นอยู่ลึกลงไปในดิน ไข่มุกถูกซ่อนไว้ใน
หอยนางรม ทองคำจำเป็นต้องขุด เหมืองเอาขึ้นมาด้วยความ
ระมัดระวัง ความสามารถพิเศษที่แท้จริงของคุณนั้นอยู่ลึกลงไปในตัวคุณ

จงยอมยกความเป็นผู้นำให้กับสิ่งเดียวคือ "ศรัทธา"
ศรัทธานั้นมีพลังมหาศาล อย่างเหลือเชื่อ ถ้าเพียงแต่คุณมุมานะ
ต่อไปอย่างไม่ย่อท้อ และไม่ยอมเลิกราใน ขณะดูเหมือนว่า
ความเป็นไปไม่ได้ เข้ามาล้อมคุณ ไม่มีอะไรน่าสังเวช
เท่ากับการสูญเสียความคิดที่ดีไป โดยไม่ได้อะไรขึ้นมาเลย

จงเริ่มต้น: จงเริ่มต้นทำสิ่งใดๆ เพราะการได้รับชัยชนะนั้น
เริ่มที่การเริ่มต้น การเริ่มต้นเท่ากับได้ทำสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง

จงทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่สักอย่างกับความคิดที่ดี: ไม่ว่าสิ่งที่คุณทำ
นั้นจะเป็นอะไรก็ตาม แต่ควรเป็นสิ่งสร้างสรรค์

ปัญหาจะอยู่ในเวลาที่จำกัด:
ภูเขาทุกลูกย่อมมียอด หุบเขาทุกแห่งย่อมมีจุดต่ำสุด
ชีวิตทุก ชีวิต มีจุดเด่นและจุดบอด คือมีทั้งยอดเขาและหุบเหว
ไม่มีไครที่จะอยู่บนจุดสุดยอดได้ ตลอดกาล และอยู่ใน
จุดต่ำสุดตลอดไป ทุกปัญหาจะมีอยู่ในเวลาจำกัด

ปัญหาทำให้เกิดปัญญา: จงเผชิญกับปัญหาที่ร้ายแรงที่สุด
ด้วยทัศนคติทางความคิดที่เป็นบวก ด้วยการเปลี่ยนปัญหา
ของตัวเองให้เป็นประสบการณ์ ในเชิงริเริ่มสร้างสรรค์

เมื่อเจอปัญหา: จงมองให้เห็น- คาดการณ์- ตัดสินใจและ- ทำ อย่าอยู่เฉยๆ

สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้นั้นมีอยู่มากมาย: แต่เราสามารถควบคุม
ความคิดของเรา และสิ่งที่เราจะทำกับมันได้ ภาวะวิกฤต
ไม่เคยมีอยู่อย่างถาวร แต่คนใจถึงจะอยู่ได้เสมอ

การเริ่มต้น: ก้าวไปด้วยความคิดในแง่ความเป็นไปได้
การเริ่มต้นคือการทำเสร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง จงเริ่มเดี่ยวนี้

จงมองให้เห็นว่าเป็นไปได้เสมอ: การที่มันเป็นไปไม่ได้วันนี้
ไม่ได้หมายความว่า มันจะเป็นไปไม่ได้ในวันข้างหน้า

ทำให้เป็นไปได้: ทั้งหมดที่จะต้องใช้เพื่อทำสิ่ง ที่เป็นไปไม่ได้
ให้เป็นไปได้ คือกำลังใจที่มีศรัทธาอย่างแรงกล้า แฝงอยู่ทุกแรงเต้นของหัวใจ

ความเสี่ยง: ทุกสิ่งทุกอย่างมีความเสี่ยง สิ่งที่จำเป็นต้องมีมากกว่าสิ่งอื่นใด
คือการคิดในแง่ความเป็นไปได้ หาวิธีให้ได้.

ความรักคือการทนุถนอม : เข้าใจ +รู้ใจ +ทำใจ +ให้อภัย =ความสัมพันธ์ที่ยาวนาน.

ทำจิตใจให้อยู่เหนือกิเลส : ให้มองหญิงงามสาวงาม เป็นซากศพเน่าพอง ภาพสยองพาตัณหาหายมลายไป.

มีเป้าหมาย : เรือเดินทะเลยังต้องมีเข็มทิศ ชีวิตต้องมีเป้าหมาย.

ต้องเข้าใจความจริงแท้ : เราไม่สามารถเปลี่ยนทิศทางลมได้ แต่เราสามารถปรับใบเรือของเราได้.

อย่าให้เป็นโมฆะบุคคล : เปลวเทียนละลายแท่งเปล่งแสงผ่องอำไพ ชีวิตมลายไปเหลือสิ่งไว้ให้ดู.

ใช้ปัญญาพิจารณาก่อน : อย่าเชื่อสิ่งที่มองเห็น เพราะสื่งสำคัญไม่อาจเห็นด้วยสายตา.

มนุษย์ควรตระหนัก :

สุขหรือทุกข์ตระหนักดู ........ อยู่ที่จิต

ถูกหรือผิดตระหนักดู ........ อยู่ที่ผล

ดีหรือชั่วตระหนักดู ........ จะอยู่ที่คน

มีหรือจนอยู่ที่เพียรทำ.........และไม่ทำ

* ถ้าไม่ทำมีแตเกียจคร้าน อย่าหวังการงานจะสุขใส

คนหมั่นเท่านั้นไซ้ร์ ที่จะได้การงานงาม.

สิ่งที่ควรรักอย่างยิ่ง :

ธรรมชาติชนดีอันมีศักดิ์ ย่อมต้องรักธานินทร์ถิ่นสถาน

รักบิดามารดาครูอาจารย์ รักภูบาลร่มเกล้าทุกเช้าเย็น

รักชาติวงศ์พงศ์เผ่าเหล่าภาษา รักศาสนาสอนแสดงแจ้งให้เห็น

กตัญญูรู้ระลึกนึกเช้าเย็น สิ่งจำเป็นรักให้มั่น ท่านทั้งหลาย.

ผู้รู้ที่มีปัญญาสูง :

คนฟังมากเรียนมากรู้หลักปราชน์ ย่อมทนงองอาจไม่หวาดไหว

เหมือนมีมิตรติดตามเช้าค่ำไป เป็นเหตุให้วิวัฒน์สวัสดี.

ผู้นำดีมีแต่ความเจริญ :

ผู้นำดีให้ดูที่ใจมีธรรมประจำจิต อดทนยิ้มแย้มแจ่มเป็นนิตย์

มีคิดริเริ่มเสริมตื่นตัว เป็นผู้ขยันหมั่นทำกิจ

พินิจมอบงานการให้ทั่ว มีเมตตาธรรมประจำตัว

หมั่นตรวจทั่วงานการที่มอบ คือผู้นำที่นิยมชมชอบ น่าสรรเสริญ.

กับคำว่าพอ :

ความพึงพอใจมีค่ามากกว่าความร่ำรวย

รุ้จักพอก่อสุขทุกสถาน ไม่รุ้พอก่อทุกข์ระทมนาน.

อยากได้มาต้องเสี่ยงมาก :

ในทะเลลึกอันกว้างใหญ่ เราอาจได้ปลาตัวใหญ่ แต่เราอาจจมน้ำตายได้ง่ายเหมือนกัน

สามัคคีคือพลัง :ไหมเส้นเดียวไม่เป็นด้าย ไม้ต้นเดียวไม่เป็นป่า

คนเดียวหัวหายสองคนเพื่อนตาย สามคนมีพลังเหลือหลาย

นกไร้ขนคนไร้เพื่อนเหมือนไม้ต้นเดียว อย่าเที่ยวคิดทำการใหญ่.

ความรัก : เป็นนามธรรมแต่จำเป็นต้องน้อมนำ สู่ตัวเราและแบ่งให้เขาบ้าง

มีน้ำใจไมตรีย่อมเป็นที่รัก : ถ้าคุณจะอยู่ในหัวใจของฉัน ก็อยุ่ได้โดยไม่ต้องเสียค่าเช่า

สิ่งที่ดีๆ : มิตรดี สหายดี สังคม สิ่งแวดล้อมดี นำชีวีสู่สุขแท้แน่จริง

อย่าเสียศูนย์: เลขศูนย์ถ้าอยู่หน้านั้นไม่มีค่า แต่นำมาไว้ข้างหลังจะเพิ่มค่าได้มากมายไม่รู้จบ

ต้องมีเป้าหมายเพื่อไม่ให้สูญเปล่า: การปรับปรุงอะไรสักอย่าง โดยไม่มีเป้าหมายที่เป็นตัวเลข

ก็เหมือนลดน้ำหนักโดยไม่มีตาชั่ง.

จงรู้ทันด้วยปัญญา :

เรียนรู้โลกเหนือโลกเพื่อช่วยโลก ให้เสื่อมสลายหายโศกโลกเล่าขาน

ใกล้กลียุคลุกไหม้จากภัยพาล เริ่มรุกรานเร่งไล่ไร้เมตตา

ภัยมีมามากมายหลายรูปแบบ ทั้งแยบยลกลเกมส์ของคนโกง

เชื่อมโยงสังคมโลกมาเป็นหนึ่ง ต้องรู้ซึ้งรู้ทันด้วยปัญญา

มุ่งมาหาแนวทางที่สร้างสรรค์ ร่วมพลังรวมแรงหยุดแข่งขัน.

สุขภาพดี ทำได้ด้วยตัวเอง

2009-02-06T22:44:00.000-08:00

เขื่อนวังน้ำใส อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช

* ชีวิตก้าวหน้าด้วย 5 สุข *
1. ทำดีมีสุข : ละชั่ว, ประพฤติชอบ, ประกอบความดี, มีระเบียบวินัย.
2.มั่งมีศรีสุข : (อุอากะสะ)ขยันหา, รักษาดี,
มีกัลยานมิตร, ใช้ชีวิตพอเพียง
3.สมบูรณ์พูนสุข :ไม่มีหนี้สิน, พอกินพอใช้,
ไร้โรคโศกภัย,จิตใจเยือกเย็น.
4. อยู่ดีมีสุข : โอบอ้อมอารี, วจีไพเราะ, สงเคราะห์ทุกคน,
วางตนพอดี.
5. อยู่เย็นเป็นสุข : รักกัน, ช่วยเหลือกัน, ไม่ริษยากัน,
ไม่ทำลายกัน.
*******************************************************

* อยู่ให้ดีและมีสุข : อยู่ร่วมกันด้วยไมตรี,
ยินดีในสิทธิของตน, ไม่สับสนในการประเวณี,
เปล่งวจีด้วยศีลสัตว์, เคร่งครัดในความไม่ประมาท.

**พิจารณาก่อนทำทุกสิ่งทุกอย่าง
ทำใดไม่พินิจ ได้ความผิดเป็นกำนัล
ไม่ทำเฝ้าแต่ฝัน ไม่มีวันจะสมใจ
ผู้ใดใฝ่เกียจคร้าน อย่าหวังงานการ สุขใส
คนหมั่นเท่านั้นไซร้ จะพึงได้การงานงาม...

************************************************

พืชที่ให้พลังชีวิตโดยแท้ :
ใบมะรุม100 กรัม มีสารอารหารที่เป็นประโยชน์ดังนี้

1. พลังงาน 26 แคลอรี่

2. โปรตีน 6.7 กรัม 3. ไขมัน 0.1 กรัม

4. ใยอาหาร 4.8 กรัม 5. คาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัม

6.วิตามิน A 6,780 ไมโครกรัม 7. วิตามิน C 220 มิลลิกรัม

8. แคลเซี่ยม 440 มิลลิกรัม 9. ฟอสฟอรัส 110 มิลลิกรัม

10. ธาตุเหล็ก 0.18 มิลลิกรัม 11. แมกนีเซี่ยม 28 มิลลิกรัม

12. โพแทสเซี่ยม 259 มิลลิกรัม

* ใบมะรุมมีสารพิเศษอื่นๆอีกมาก
เช่น มีสารอินซูลินธรรมชาติ สามารถลดการ

เป็นโรคเบาหวานลงได้ ใบมะรุมมีสารที่สามารถเปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ

ถ้ารับประทานสมุนไพรแค็ปซูลมะรุม อย่างต่อเนื่องภายใน 1 เดือนสำหรับคนอ้วน

จะทำให้น้ำหนักลดลงได้ ไม่ต่ำกว่า 3 กิโลกรัม ใบมะรุมช่วยทำให้เส้นเลือด

ยืดหยุ่นได้ดี ป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดได้ ป้องกันการเป็นโรคหัวใจ.

*********************************************

สารไดอ๊อกซินมหันตภัยใกล้ตัว :

ไดอ๊อกซินเป็นสารอันตรายอย่างยิ่ง ต่อเซลล์ในรางกายของคนเราทำให้เซลล์เสื่อม

แอ่อนแอ ลงอย่างรวดเร็วจึงเป็นเหตุทำให้เป็นโรคต่างๆได้ง่ายเป็นซ้ำซากหายยาก

และกระตุ้นการเกิดเนื้อร้ายเซลล์ที่ผิดปกติ อนุมูลอิสระสารไดอ๊อกซิน จะเกิดขึ้นจากการใช้ภาชนะพลาสติก โฟม ถุงพลาสติกใส่อาหารที่มีมัน กล่องโฟมใส่อาหารที่มีมันจะละลายสารไดอ๊อกซีนออกมามาก การใช้กล่องโฟมให้ปลอดภัยจะต้อง เอาใบตองรองก่อน แล้วค่อยใส่อาหาร การเอาน้ำใส่ขวดพลาสติกใส่ในช่องแช่แข็งในตู้เย็น และการเผาขยะพลาสติกจะไปเร่งสารพิษไดอ๊อกซินให้ฟุ้งกระจายออกมาปนกับพืช ดินและ น้ำ.

สุขภาพร่างกายสำคัญยิ่ง :
ความเป็นมาของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด มาจากพลังงานแล้วมาเป็นสะสาร
อยู่ระยะหนึ่งช่วงที่มีชีวิตอยู่ แล้วกลายเป็นพลังงานอีกต่อไป คือเกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไป.

* มะเร็งเป็นโรคของ ร่างกาย จิตใจและวิญญาน คนเรามีเซลล์มะเร็งในร่างกายอยู่
แล้ว แต่การแพทย์ในปัจจุบันไม่สามารถตรวจพบได้ จะตรวจพบก็ต่อเมื่อเซลล์ขยาย
ตัวเป็นเนื้อร้ายแล้ว เซลล์มะเร็งเกิดขึ้นตลอดอายุขัยของคนเรามากกว่า 10 ครั้ง
เมื่อสภาพแวดล้อมในร่างกายเหมาะสมคือมีความเป็นกรดมาก เซลล์มะเร็งก็จะแบ่งตัว
ขยายตัวเป็นเนื้อร้ายเหมือนกาฝากต้นไม้ จะดูดกินพลังงานของร่างกายอย่างมากมาย
การป้องกันและคุมเซลล์มะเร็งไม่ให้ขยายตัวคือ สร้างสภาพแวดล้อมในร่างกายให้
มะเร็งไม่สามารถขยายตัวได้ โดยกินอาหารที่มีประโยชน์สูงแต่มะเร็งไม่ชอบ เช่นน้ำปั่น
พืชผักรวมๆกันหลายชนิดโดยไม่ผ่านความร้อนจะได้สารอาหารสูง สร้างสภาวะในร่างกาย
ให้เป็นด่างอ่อนๆ น้ำผักปั่นช่วยได้ มะเร็งจะชอบหวาน มะเร็งชอบความเป็นกรด
มะเร็งชอบไขมันสัตว์แต่ไม่ชอบน้ามันปลา มะเร็งชอบไขมันพืช น้ำมันถั่วเหลืองจะชอบ
มาก แต่มะเร็งไม่ชอบน้ำมันมะพร้าว เนื้อสัตว์ที่มีเท้ามะเร็งชอบมาก ความเครียดมะเร็ง
ชอบมาก จิตใจสงบมีสติสมาธิมะเร็งไม่ชอบ.
* มะเร็งกลัวและไม่ชอบอ๊อกซิเจน
การอยู่ในที่อากาศบริสุทธิ์ในป่า ช่วยลดการขยายตัวของมะเร็ง
- ทำให้ร่างกายมีประจุไฟฟ้าลบมาก ด้วยการแขวนเหรียญพลังสกาล่าจะให้พลังงาน
ประจุไฟฟ้าลบมากมายแล้วดื่มน้ำที่สะอาดมากๆ เมื่อแขวนเหรียญสกาล่าน้ำซึมเข้าเซลล์ดีมาก
และกินอาหารเสริมชนิดพิเศษ ที่เรียกว่าทรานเฟอร์แฟ็กเตอร์จะทำให้ภูมิคุ้มกันฉลาดแข็งมากขึ้น
+ มะเร็งจะขยายตัวได้ดีได้มากเมื่อร่างกายมีประจุไฟฟ้าบวก และเลือดมีกรดมาก อาหารที่หวาน
มาก อาหารที่เป็นแป้งเมื่อเข้าไปในร่างกายจะกลายเป็นกรด
เนื้อสัตว์ที่มีเท้าเมื่อกินเข้าไป :
ก็จะเกิดกรดอย่างมาก และก่อนิ่วในทางเดินปัสสาวะเป็น เมื่อเกิดสภาวะที่เป็นกรดในร่างกายมากๆ
ก็จะไปก่อให้เกิดหินปูนในระบบทางเดินปัสสาวะและในไต กลายเป็น ก้อนหินอุดตันท่อทางเดิน
ปัสสาวะ ทำให้ปวดทรมาน

สภาวะร่างกายที่มีความเหมาะสมต่อการเกิดมะเร็ง คือ
บริเวณของอวัยวะส่วนนั้น เซลล์เกิดการขาดอาหารและขาดออกซิเจน ขาดน้ำหล่อเลี้ยงเซลล์
น้ำที่เข้าไปหล่อเลี้ยงเซลล์ได้ดี ต้องเป็นน้ำโมเลกุลเล็กมากๆ น้ำที่มีขนาด 6 โมเลกุล น้ำที่ได้จากเครื่องกรองน้ำคุณภาพสูงประจุพลังงาน เป็นน้ำที่ดีที่สุด ถ้าเซลล์ในร่างกายได้รับน้ำอย่างพอเพียง ก็จะระบายขับของเสียได้ดี การทำงานของเซลล์ จะมีเตาเผา ที่เรียกว่าไมโตรคอนเดรีย ทำงานเหมือนห้องเผาไหม้ของเครื่องยนต์จากการเผาไหม้เพื่อให้เกิดพลังงาน ก็จะเกิดพิษอยู่ตลอดเวลา จึงจำเป็นอย่างยิ่งต้องได้รับน้ำอย่างเพียงพอเพื่อชำระล้างของเสีย ที่เกิดจากการสร้างพลังงาน แต่น้ำที่ดื่มกันโดยทั่วไปมีโมเลกุลของน้ำมากกว่า 10 โมเลกุล ซึ่งเป็นน้ำที่มีโมเลกุลที่ใหญ่เกินไป ถ้าร่างกายมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ร่างกายก็จะย่อยน้ำให้มีโมเลกุลเล็กลงได้
สามารถส่งน้ำไปหล่อเลี้ยงเซลล์อย่างเพียงพอ ถ้าร่างกายป่วยก็ไม่สามารถทำได้ เซลล์ก็ขาดน้ำ
เซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ของร่างกายเกิดการผิดปกติไปที่ขาดอาหาร ขาดอากาศ ขาดน้ำมานาน เพราะในร่างกายผู้ที่เป็นมะเร็ง มีการสะสมพิษ สารพิษที่มากเกินกว่าร่างกายกำจัดได้ อนุมูลอิสระมีมากกระตุ้นให่เซลล์ผิดเพี้ยนไป ทำงานในด้านลบด้านทำลาย ขยายตัวอยู่เรื่อยไม่หยุดยั้ง ใช้พลังงานมหาศาลดึงดูดพลังงานของร่างกายไปอย่างมากมาย
การลดการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง จะต้องทำให้เซลล์ในร่างกายได้รับ น้ำ อาหารคุณภาพสูง
อากาศที่ดีอย่างเพียงพอ และวิตามินขนาดสูงๆ เช่นวิตามินซี, เห็ดหลินจือซึ่งมีออกซิเจนในรูปของสะสารอยู่มาก มะเร็งไม่ชอบออกซิเจนฉะนั้นต้องทำให้ร่างกาย ได้รับอากาศที่บริสุทธ์มากๆ มะเร็งจะสร้างความร้อนให้เกิดขึ้นในร่างกายอย่างมาก จะต้องกินสารอาหารที่มีคุณสมบัติเย็น และพืช
ขมๆซึ่งพืชขม เช่นเม็ดมะนาว เม็ดส้มโอ ช่วยสร้างความเย็นให้แก่เซลล์ได้ กินน้ำปั่นพืชหลากหลายสี ช่วยสร้างความเย็นให้แก่เซลล์และหยุดการขยายตัวของมะเร็งได้

เพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อชีวีแข็งแรงอย่างยืนยาวด้วยความรู้ของตัวเอง

2008-11-12T21:32:00.000-08:00

ในร่างกายของมนุษย์ ช่างมหัศจรรย์ยิ่ง จะมีข้อมูล DNA ของพืชและสัตว์ทุกชนิดอยู่

มีการผสมผสานกันอย่างลงตัว จึงเป็นเหตุให้มนุษย์เป็นสัตว์ที่ประเสริฐ มีพลังความคิดที่

สูงส่งมีจิตวิญญาณที่สูงส่งเมื่อได้รับการพัฒนาที่ถูกต้อง

แต่เป็นที่น่าสังเกตุวิญญาณสัตว์ชั้นต่ำอยู่ในร่างของคน ประเภทที่มีกิเลสหนา ตัณหาหนัก

ชอบทำตามความอยากของตน ควบคุมตนเองไม่ได้

ดูได้จากผู้ที่ไม่สามรถควบคุมตนเองได้ ทำในสิ่งที่ต่ำๆได้

โดยความเป็นมนุษย์แล้วไม่น่าจะทำได้

*** รวมสาระความรู้เพื่อสุขภาพ ***

การออกกำลังกายแบบเต้นแอร์โรบิคทำให้อากาศให้หมุนเวียนในร่างกาย

ได้ดี การออกกำลังแบบ เล่นอุปกรณ์ยกน้ำหนัก จะช่วยลดความอ้วนสลาย

ไขมันได้ดี เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ การออกกำลังการแบบยืดหยุ่น

มีการกำหนดรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย เช่นชี่กง โยคะทำให้ฮอร์โมนรักษาสุขภาพหลั่งได้ดี สารฟูคากอน: ได้จากโปรตีนมีส่วนทำให้ร่างกายแข็งแรง โกรสฮอร์โมนจะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อมี ฟูคากอน โกรสฮอโมนจะนำสารโปรตีนไปเลี้ยงเซลการกินวิตามิน Bให้ถูกต้อง: วิตามินB1,2,3,6,12,เหล่านี้ควรกินตอนเช้าร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุดส่วนวิตามินบีรวมหรือบีคอมแพล็กควรกินในตอนเย็นน้ำมันปลา+เห็ดหลินจือช่วยบำรุงไตได้อย่างดีเยี่ยม วิตามินB3 ช่วยขยายหลอดเลือดได้อย่างดี วิตามิน B2 ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจำเป็นต้องกินเป็นประจำโกรสฮอร์โมน: คือพลังชีวิตเป็นสารสื่อการทำงานเหมือนกับบุรุษไปรษณีย์นำข่าวสารจากผู้ส่งไปให้ผู้รับจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ถ้ามีการปรับฮอร์โมนให้มดุลจะสามารถอยู่เป็นหนุ่มเป็นสาวได้ยาวนาน จุดสำคัญแหล่งกำเนิดฮอร์โมน ได้แก่ ฮอร์โมนเพศ ,ต่อมหมวกไต ,ต่อมใต่สมอง,ถ้ามีการปรับให้สมดุลหรือเสริมให้มีพลัง จะทำให้ฮอร์โมนที่ดีออกมามาก การที่ฮอโมนที่ดีออกมากจะต้องมีอารมณ์ จิตใจดี กินอาหารที่มีสารอาหารทีเป็นประโยชน์สูงๆ กินผักพื้นบ้านมากๆเพราะมีสารอาหารสูง กินผลไม้มากๆหลายชนิด ลดการกินหวาน, มัน, เค็ม, แบบจัดๆ ลดการกินน้ำมันที่ผ่านความร้อนสูงๆ ลดการกินสัตว์ที่มีเท้าทั้งหลายเพราะทำให้ย่อยยาก และตกค้างอยู่ในร่างกายนาน เกิดเป็นพิษขึ้นในร่างการได้ง่ายมีส่วนทำให้เชื้อแบคทีเรียตัวร้ายเจริญเติบโตได้ดี

ถ้ากินเนื้อสัตว์เป็นจำนวนมาก ช่วงที่เรามีการหลับสนิท หลับลึก หลับเป็นตาย

หลับไม่ฝัน รูม่านตาจะหดตัวเล็ก เท่าปลายเข็ม จะเป็นช่วงที่โกรสฮอร์โมนหลั่ง

ออกมามากก่อนนอนถ้ามีการกินอาหารจำพวกแป้ง หรือกินข้าวมากๆจะทำให้

จะทำให้ร่างกายขับอินซูลินออกมามาก จะไปกีดกันไม่ให้ร่างกายหลั่ง

โกรสฮอร์โมนออกมา ถ้าต้องการให้โกรสฮอร์โมนหลั่งออกมาได้ดี ต้องกิน

คอลาเจนและสารโปรตีน เข้าไปกระตุ้น

สารอาจีนีน: จะกระตุ้นโกรสฮอร์โมนออกมาได้อย่างมากสารอาจีนีนจะมีอยู่มาก

ในหอยนางรมสกัดซึ่งมีสารโปรตีนเข้มข้นสูง การออกกำลังกายให้ตรงเวลา

ทุกๆวัน ร่างกายจะหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมาได้ดีมาก ออกกำลังกายต้องทำให้

ติดต่อกัน ไม่ต่ำกว่า 30 นาทีต่อเนื่องให้ถึงจุดพีค (จุดพีคคือ จุดที่ออกกำลังกาย

แล้วรู้สึกว่าเหนื่อยพอสมควร ) เมื่อออกกำลังถึงจุดพีคช่วงนี้แหละร่างกายจะหลั่ง

โกรสฮอร์โมนออกมามาก หลักการก็คือนอนให้ถูกให้หลับได้สนิทจริง กินให้ถูก

กินสารโปรตีนให้มาก ออกกำลังกายให้ถูก และอดให้เป็นจะเป็นการสร้างสภาวะ

ที่เหมาะสม ร่างกายจะมีความสมดุล ร่างกายก็จะหลั่งโกสฮอร์โมนออกมามากอย่างพอเพียง คลื่นที่เกี่ยวข้องกับชีวิต: คลื่นอัลฟ่าเวฟมีความถี่ 7-14 Cph(ไซเคิลเพอร์อาวเออร์)จะได้มาจากการทำสมาธิ จิตนิ่งๆ คลืนเบต้าเวฟมีความถี่ 14-24 Cph.โดยทั่วๆไป ผู้คนจะคุ้นเคยอยู่กับ คลื่นเบต้าเวฟและ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่อุปกรณ์เครื่องใช้สมัยใหม่ปล่อยออกมาเช่น โทรศัพท์มือถือ, เครื่องส่งวิทยุกระจายเสียง,

เสาแม่ข่ายโทรศัพท์มือถือ, หลอดไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์, แนวสายส่งไฟฟ้าแรงสูง

คนที่เจ็บหนักก่อนที่จะเซกู๊ดบายลาไปตาย : ร่างกายก็จะปรับสมดุลในตัวเอง

โดยทำให้ไม่อยากกินอะไร จิตจะนิ่งมาก มีสมาธิสูง ร่างกายก็จะหลั่งโกรสฮอร์โมน

ออกมาอย่างมากมายเป็นช่วงที่จิตมีศรัทธา อย่างแรงกล้าอย่างแน่วแน่สูงมากๆ

เป็นช่วงที่ร่างกายสร้างและดึงพลังในตัวเอง มารักษาตัวเองได้ดีที่สุดมากที่สุด

การสวดมนต์ดังๆ : จะทำให้อิเล็กตรอนที่เคลื่อนที่อยู่รอบอตอมของเซลจะเคลื่อน

ไปในทิศทางเดียวกันอย่างมีระเบียบ มีส่วนช่วยให้มีพลังชีวิต มีสติมีสมาธิดี

ทำงาน ต้องไม่ผิดพลาด ความจำดี สมองดี สำหรับสารอาหารที่มีคุณค่ากับ

ร่างกายสูงอีกอย่าง คือสารกาบ้าช่วยให้คลายเครียดได้อย่างดี แก้วิตกกังวล

แก้หงุดหงิด จะมีอยู่มากในข้าวกล้องงอกที่พอออกหน่อตุบๆ

ฮอร์โมนทำงาน: จะทำงานภายใต้อิทธิพลของจิตใจ เมื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุลย์

จะรู้สึกสดชื่นกระปรี่กระเปร่า แม้จะมีอายุมากแล้วก็ตาม คนที่กินอาหารที่ไม่ค่อย

มีคุณค่า มีความเครียดมาก เมื่ออายุมากขึ้นฮอร์โมนก็จะลดลงมากแห้งเหี่ยว

รังนกมีคอลาเจนอยู่อย่างมากมาย ช่วยกระตุ้นโกรสฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี

โกรสฮอร์โมนจะมาจาก 2แหล่งคือ จากต่อมใต้สมองจากต่อมหมวกใต

BGAเป็นแม่ของฮอร์โมน: ถ้ามีโกรสฮอร์โมนมาก ภูมิต้านทานจะดีร่างกายแข็ง

แรงไม่ค่อยเป็นโรค โกรสฮอร์โมนเป็นยาอายุวัฒนะที่พระเจ้าให้มาใครมีโกรสฮอร์โมนมาก อายุจะลดลงได้ถึง 20 ปีดูเป็นหนุ่มสาวเพิ่มมากขึ้น จังหวะที่หลับลึกหลับสนิทร่างกายจะหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมาก การกระตุ้นโกรสฮอร์โมนออกกำลังกายไม่ต่ำกว่า 30 นาทีต่อเนื่องกัน หลับให้สนิทหลับให้ลึก ช่วงเวลาหลังเที่ยงคืนถึง

ตี 5 เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งโกรสฮอร์โมนออกมา เวลานี้จำเป็นต้องพักผ่อน

สารอาจีนีนก็เป็นตัวกระตุ้นโกสฮอร์โมน มีมากในน้ำมันจมูกข้าว ในถั่วเหลือง

สารสกัดหอยนางรม ซีจาโทนินคอติโซนสารเครียด: เป็นศรัตรูของโกรสฮอร์โมนจะออกมามากช่วงที่ทำงานแบบฝืนมากเกินไป มีความเครียดมากเกินไป สารโคแฟ็กเตอร์: มีมากในแร่ธาตุแคลเซี่ยม,แม็กนีเซี่ยม, โปแตสเซี่ยม,

และมีมากในน้ำคั้นผักต่างๆ น้ำคั้นใบย่านางสารโคเอ็นไซม์: จะมีอยู่มากในวิตามินต่างๆ วิตามินB6, B3 ,E ,C แพนโทเทนิกน้ำปัสสาวะเอาส่วนกลาง: ดื่มก่อนนอนให้ได้ครั้งละ 150 ซีซี และตอนเช้ามืด ช่วงเวลาตี 4-6โมงเช้า ช่วยกระตุ้นโกรสฮอร์โมนได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยทำให้ผิวหน้าสดใสเลือดฝาดดี สารภูมิต้านทานอยู่สูงแก้ภูมิแพ้ต่างๆได้ดีเบต้าแคโรทีน: เป็นสารตั้งต้นของวิตามินA มีหน้าทีสำคัญคือไปเพิ่มความแข็งแรงให้ระบบภูมคุ้มกัน การรับประทานเบต้าแคโรทีนขนาดที่เหมาะสมที่สุด เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า15 มิลลิกรัม ถ้าต้องการรักษาโรคต้องเพิ่มให้มากกว่านี้ขนาดของการรับประทานวิตามิน A เพื่อรักาสุขภาพให้แข็งแรง

จะต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า 5,000iu.(ยูนิต)จะเทียบเท่ากับเบต้าแคโรทีน3 มิลลิกรัมถ้าต้องการรักษาโรค ต้องกินให้มากกว่านี้..........................................

เมื่อปัสสาวะแล้วมีฟองมาก : แสดงว่าโปรตีนรั่วเป็นอาการเริ่มแรกของไตวาย จะต้อง

กินเห็ดหลินจือ+น้ำมันปลาและน้ำลูกยอ ช่วยบำรุงและรักษาโรคไตได้เป็นอย่างดี

ถ้ากินอาหารที่เป็นแป้งคาบอไฮเดรดมาก ร่างการจะขับแคลเซี่ยมทิ้งทำให้ขาดแคลเซี่ยมได้

กินงาดำมากๆจะได้รับแคลเซี่ยมมาก กินงา 100กรัม จะไดรับแคลเซี่ยมถึง1,452มิลลิกรัมสารสกัดถั่วเหลืองโปรตีนเข้มข้น : มีฮอร์โมนผู้หญิงมากไม่ควรกินนานๆ

การขาดวิตามิน Bร่างกายจะเผาผลาญอาหารได้ไม่เต็มที่จะเกิดเป็นนิ่วได้ง่าย นิ่วมีอยู่2ชนิด

คือแบบที่เอ็กซ์เรเห็นและแบบที่เอ็กซ์เรไม่เห็น นิ่วเกิดจากมียูริคในร่างกายมากเกิน

เม็กนีเซี่ยมมีมากในผักใบเขียว และซิเตรดมีมากในมะนาวช่วยยับยั้งการเกิดนิ่วได้เป็นอย่างดี

สัปรด,ฟักทอง,หัวหอม,น้ำมะนาวคั้น,กระเจี๊ยบแดง, ป้องกันและสลายนิ่วได้ดี

ปัสสาวะเป็นกรดมากเกินจะเป็นนิ่วได้ง่าย วิตามินB6คือเม็กนีเซี่ยมป้องกันการเกิดนิ่ว

คลอโรฟินสารสีเขียว ในใบพืชเมื่อเข้าไปในร่างกายก็จะเปลี่ยนเป็นเลือดสีแดง ถ้ากินมมากๆ

เลือดก็จะสมบูรณ์ดี เส้นเลือดในร่างกายถ้านำต่อๆกันจะยาวถึง 6หมื่นกิโลเมตร

วิตามินK ป้องกันกระดูกเสื่อมได้ดีมาก: วิตามินเคมีมากในจุลินทรีย์สุขภาพ ในผักใบเขียว

ผักและผลไม้ต้องกินให้ได้ไม่ต่ำกว่า 0.5กิโลกรัมต่อวัน ถึงจะดีต่อร่างกาย

1.ยาแก้โรคไต:ให้นำไหมที่ปลายฝักข้าวโพด ประมาณ 20กำ
มือมาต้มแล้วเอาน้ำมาดื่ม ช่วยแก้โรคไตรักษาไตได้เป็นอย่างดี

2. ขจัดพิษต่างๆออกจากร่างกาย และรักษาได้สาระพัดโรค:
ใช้หลักการ Oil puling ให้อมน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการสกัด
เย็นประมาณ 2ช้อนโต๊ะ ให้อมกลั้วคอหลังตื่นนอนตอนเช้า
20นาที น้ำมันมะพร้าวจะไปดูดซับพิษต่างๆในร่างกายออกมา
ช่วยเสริมสร้างให้ภูมิต้านทานในร่างกาย แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ทำให้โรคที่เป็นอยู่หายไป เพราะระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

(น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นคือการทำน้ำมันมะพร้าวโดยใช้ความร้อน
ให้น้อยที่สุด ในการเอาน้ำออกจากน้ำมัน โดยใช้น้ำอุ่นมา
คั้นกะทิพอได้กะทิเข้มข้นแล้วนำไปตากแดด พอน้ำมันลอยขึ้น
มาด้านบนแล้วค่อยๆตักออก หรือคั้นกะทิด้วยน้ำอุ่นแล้วทิ้งไว้
1 คืน เช้าขึ้นมาค่อยๆตักน้ำมันออก ก็จะได้น้ำมันมะพร้าวที่ใส)

3.ยาแก้โรคเก๊า. ถ้ามีอาการปวดเข่ามากๆ จากโรคเก๊า ให้ยอมาตำให้แหลกนำใบ

(ต้องเป็นใบยอชนิดลูกใหญ่) เอามาโป๊ะที่หัวเข่าอาการปวดก็จะหาย ใช้ได้ดี

4.ยาแก้ตะขาบกัด: ให้นำกระดาษมาเผาไฟ แล้วเอาขี้เถ้ากระดาษผสมกับ

น้ำมันพืชเล็กน้อยพอเปียกๆ แล้วนำมาโปะที่แผลตะขาบ

อาการเจ็บปวดก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว

5.แก้ความดันโลหิตสูง:ให้นำใบกระเพราแดงกะพอประมาณ

ต้มแล้วเอาน้ำมาดื่มแก้ความดันได้

6.ยาแก้คนที่ถูกวางยาพิษ: ให้เอาใส้เดือนมาพอประมาณ ย่างไฟให้เกรียมบดเป็นผงแล้วผสมกับน้ำมะพร้าวประมาณหนึ่งแก้ว ให้คนที่ถูกวางยาพิษกิน ก็จะหายได้ไม่ตาย

7.ยาใส่แผลสดแผลเปื่อย: ที่ใช้ได้ผลดีมากให้นำวุ้นที่เมือกๆของว่านหางจรเข้ แผลที่เป็นจะหายในเวลาที่ไม่นาน สำหรับแผลสดที่มีเลือดไหลถ้าเอาวุ้นของว่านหางจรเข้มาป้ายทาที่แผล เลือดจะหยุดไหลทันที

8.ยาแก้อาการวิงเวียนมืดหน้าตาลาย:เอาพริกไทยอย่างเดียวมาบดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้งรวงน้ำผึ้งแท้ ผสมเพียงเล็กน้อยปั้นเป็นลูกกลอนเท่าปลายนิ้วก้อยกินวันละ8เม็ด

9.การทำน้ำลูกยอหมักเพื่อสุขภาพ: ให้นำผลลูกยอชนิดลูกใหญ่ เอาที่สุกดีแล้วมาล้างให้สะอาดตั้งไว้ให้เสด็ดน้ำ เอาทั้งลูกห้ามฝานมาใส่ในโหล ลูกยอ 3กก.ผสมกับน้ำตาลแดง 1กก.เติมน้ำสะอาดให้น้อยที่สุดพอน้ำตาลละลาย หมักไว้หนึ่งเดือนคนบ้างอาทิตย์ละครั้ง เมื่อผ่าน1เดือนไปแล้ว เอาน้ำลูกยอที่ได้ผสมกับน้ำสะอาดรับประทาน

เป็นสุดยอดยาบำรุงกำลัง

10. ยาแก้เม็ดผดผื่นที่ขึ้นตามตัวเด็ก ให้นำใบมะขามแก่ทั้งกิ่งก้าน มาพอประมาณเอามาต้ม แล้วเอาไปทาตัวเด็กอ่อน ตรงที่เป็นเม็ดผดผื่น อาการก็จะหายไปใช้ได้ดีมาก

11.ยาแก้ไข้ทับระดู(เป็นไข้ช่วงที่มีประจำเดือน) ให้เอาทับมะพร้าวจำนวน 3ทับ

(ทับมะพร้าวคือส่วนที่อยู่บนหัวของลูกมะพร้าวที่มีหางยาวประมาณคืบ)

มาต้มใส่น้ำพอประมาณต้มให้เดือดสักพักใหญ่ แล้วเอาน้ำมากินครั้งละแก้ว

กินเพียงแก้วแรกอาการไข้ก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว

โรคนี้ถ้ารักษาไม่ถูกต้องผู้ที่เป็นจะเสียชีวิตได้ง่าย

12.ยาแก้แผลเป็น: เอปูนแดงที่กินกับหมากมาเผาไฟให้สุก แล้วนำมาผสมกับน้ำมัน

มะพร้าวใหม่ ผสมพอเป็นครีมแล้วเอามาทาที่แผลเป็น รอยด่างของแผลจะหาย

13.ยาแก้หวัดอย่างดี: เอาใบมะขามแก่มาพอประมาณกับหอมแดงพอประมาณ

นำมาต้มแล้วเอาน้ำดื่ม อาการหวัดก็จะหายอย่างรวดเร็ว

14.ยาแก้ท้องเสียอย่างดี: เอาเปลือกมังคุดมาครึ่งผลใส่น้ำพอเหมาะสม

ต้มให้เดือดเอาน้ำมาดื่มครั้งละ 1 ช้อนชา ดื่มไม่นานอาการก็จะหายเป็นปกติ

15.ยาแก้นอนไม่หลับ: นำยอดขี้เหล็กมา 1 กำมือดองกับเหล้าขาวไว้ 7 วัน

พอครบ7วันแล้ว นำมาดื่มช่วยให้นอนหลับสะบาย ช่วยเจริญอาหารได้ดี

16.ยาแก้แผลเปื่อยเรื้อรังอย่างดี: ให้เอาปูนแดงที่กินกับหมาก ผสมกับน้ำมันปลาที่มี

ขายตามท้องตลาด ผสมพอเป็นครีมแล้วนำมาทาที่แผล อาการจะหายอย่างเร็ว

17.ยาล้างเส้นเลือด กำจัดไขมันในเส้นเลือด: ให้เอากระเทียมมา300 กรัม(3ขีด)

นำมาตำให้แหลกแล้วผสมกับน้ำมะนาว 13ผล หมักไว้ 24วัน เมื่อครบตามกำหนด

เอาน้ำมาดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ รับประทานแล้วทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ความดันลด

18.ยาแก้งูพิษกัด: เอาใบโหระพามา 1 กำมือตำให้แหลกแล้วผสมกับเหล้าขาว

เล็กน้อย ปั้นเอาน้ำกินส่วนกากใช้ทาแล้วโปะไว้ที่แผลงูกัด อาการจะหายอย่างเร็ว

19ยาแก้งูพิษกัด: ให้เอาลูกน้อยหน่าที่แห้งติดกับต้น 1 ลูก

มาฝนกับหินหยาบใช้เหล้าขาวผสมพอเป็นครีม แล้วนำมาทาที่แผลงูกัด

20.ยาแก้ไออย่างดี: เอาน้ำมะกรูดมา 1 ผล เกลือครึ่งช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

ยาลม 1 ช้อนชา(ยาแผนโบราณ) นำมาผสมให้เข้ากัน จิบบ่อยๆแก้ไอ ดีนักแล

21.ยาแก้เนื้องอกซีส: เอาใบย่านางมา 20 ใบ ใบเตยหอม 1ใบนำมาฝาน

แล้วตำให้ละเอียด หรือปั่นกับเครื่องปั่นน้ำผลไม้ห่อผ้าขาวที่สะอาด

คั้นเอาน้ำมาดื่มทุกวัน ไม่นานอาการก็จะหาย...

22.วิตามินซี: มีเยอะมากในมะขามป้อม ส้ม10ลูกมีวิตามินซีน้อยกว่ามะขามป้อม

1 ลูก กินมะขามป้อมวันละ 4-5ลูก ร่างกายก็จะได้รับวิตามินซีอย่างพอเพียง

23.ยาแก้อาการปวดหัวเข่าอย่างดี: เอาพริกไทยมานับเม็ดเท่ากับอายุแล้วตำให้ละ

เอียดแล้วตักกินให้หมด กินน้ำมะพร้าวอ่อนตามหนึ่งลูกโดยกินให้หมด

แล้วกินเนื้อมะพร้าวให้หมดด้วย ทำกินวันละครั้งกินติดต่อกัน10 วัน

อาการปวดเข่าก็จะหายไปอย่างน่าแปลกใจ...

24.ทำให้ฟันแข็งแรงทนทานไม่โยกคลอน: ให้อมเกลือทุกเช้าก่อนแปรงฟันอมอยู่

ประมาน 2-5 นาที แล้วฟันก็จะแข็งแรงทนทาน...

25.ยากระตุ้นเพศทำให้อวัยวะเพศท่านชายแข็งได้ทนนาน:

ให้นำหัวกระชายมาสัก 1ขีด(100กรัม) ตำให้พอแหลกแล้วใส่ในขวดโหล

ดองกับเหล้าขาว 1ขวด ดองไว้ 7วันกินเพียงไม่กี่ครั้งก็เห็นผล...

26.แก้เบาหวานด้วยการกิน: โรคเบาหวานสามารถแก้ได้ด้วยการกินผัก 5 ชนิด

ใน1วัน กินผลไม้ไม่หวาน 2ชนิดขึ้นไปต่อวัน ไม่กินอาหารแป้งอย่างอื่นกินแต่ข้าว

กล้อง ผักและผลไม้ที่กิน หามากินอย่าให้ซ้ำกัน ให้ผ่าน3 วันขึ้นไปค่อยมากินซ้ำ..

27.ประโยชน์ของส้มโอ: ใบส้มโอนำมาตำให้ละเอียดโปะแก้ปวดข้อ ,ปวดเข่า

ใบส้มโอ 5-10 ใบ ต้มเอาน้ำมาดื่มแก้อาการปวดท้องได้อย่างดี

รากส้มโอ กะพอประมาณต้มเอาน้ำมาดื่มแก้หวัดได้อย่างดี หวัดจะหายอย่างรวดเร็ว

28.แก้ริดสีดวง: นำใบต้นเทียน(ไม้ประดับ) กะพอประมาณ ตำให้แหลกแล้วเอา

มาโปะที่หัวริดสีดวง แล้วปิดทับด้วยผ้าอนามัย ไม่นานอาการก็จะดีขึ้น...

29ยาแก้มะเร็ง: นำถั่วเขียวกะพอประมาณต้มแล้วได้สัก 1ถ้วยพอกินหมด

ต้มให้เปื่อยต้มถั่วเขียวกับน้ำเท่านั้นห้ามใส่อย่างอื่นกิน 1ถ้วยตอนเช้าทุกเช้า

กินไปสักระยะหนึ่ง เซลมะเร็งจะลดลง ตามด้วยการกินน้ำคั้นใบย่านางซึ่งมีวิตามิน

A.สูงมาก จะทำให้เซลมะเร็งลดลงอย่างเร็ว (มะเร็งชอบร้อนต้องกินของเย็นแก้)

30.ยาแก้มะเร็ง2: ให้เพาะต้นข้าวในกะบะหลายๆกะบะ พอต้นข้าวขึ้นสูงไม่เกิน

3เซ็นติเมตร ถอนมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วปั่นกรองเอาน้ำมาดื่ม ต้องดื่มช่วงที่ท้อง

ว่าง ดื่มวันละสามครั้ง ก็จะลดเซลมะเร็งได้อย่างรวดเร็ว

(หมายเหตุ: ต้นข้าวที่ใช้ได้ดีต้องสูงไม่เกิน 3เซ็น ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์อยู่มาก)

31.ยาแก้ปวดเข่าอย่างดี: เอาเม็ดพริกไทยดำ นับจำนวนเม็ดเท่ากับอายุ ตำให้ละเอียดแล้วตักกินให้หมด

กินมะพร้าวอ่อนตาม 1ลูก เลือกลูกที่ไม่ใหญ่มากนักกินให้หมดในครั้งเดียว *ในน้ำมะพร้าวมีแคลเซี่ยมอยู่

เป็นจำนวนมาก เมื่อรวมกับพริกไทยแล้ว จะบำรุงกระดูกได้เป็นอย่างดี

32.ยาแก้โรคเบาหวาน: เอาน้ำผึ้งแท้น้ำผึ้งป่ามา 3 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

ดื่มช่วงที่ท้องว่างวันละ 1 ครั้ง จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดการเน่าเปื่อย

ของแผลได้เป็นอย่างดี น้ำผึ้งแม้จะมีความหวานอยู่มากไม่ต้องกลัวว่าน้ำตาลจะเพิ่ม

เมื่อน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาวก็จะกลายเป็นสารที่มีประโยชน์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ได้เป็นอย่างดี และหาเถาบรเพ็ตที่ขมๆ มากินบ่อยๆทนกินไปเรื่อยกินเท่าที่กินได้

สารที่ขมๆในบรเพ็ตจะไปช่วยบำรุงตับให้แข็งแรง เมื่อตับแข็งแรงก็สามารถย่อยน้ำตาล

ได้ดีขึ้น น้ำตาลในเลือดก็จะลดลงไปเอง สามรถใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดพิสูจน์

ทดสอบได้ การที่มีน้ำตาลล้นเกินในเลือดก็เพราะว่าตับและตับอ่อน เสื่อมสภาพตับทำงาน

ไม่ปกติ ไม่สามรถย่อยน้ำตาลให้เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้น้ำเลยมาอยู่ใน

กระแสเลือด การรักษาโรคเบาหวานให้ได้ผลดีเพื่อให้หายขาด จะต้องมีวินัย

ในการกินอย่างจริงจังต้องเลิกกินข้าวขาวอย่างเด็ดขาดหันมา

กินข้าวกล้องที่มีสารอาหารสูงกินเพียงน้อยๆ กินกับปลาต้ม ปลานึ่งและกินผักที่ปลอดสารพิษ

ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ให้หาผักมากินไม่ต่ำกว่า 5 ชนิดต่อวัน เลิกกินสัตว์ที่มีเท้าโดย

เด็ดขาด หมู,ไก่,วัว,แพะ,แกะ,สัตว์ป่าทั้งหลายเลิกกินพืชที่มีหัวโดยเด็ดขาด

เช่น หัวมันทุกชนิด,หัวแครอท,หัวผักกาด,มันแกวต้องเลิกกินอย่างเด็ดขาด

หาผักพื้นบ้านมากินบ่อยๆ ทำน้ำใบย่านาง,น้ำใบตำลึงกินบ่อยๆ

(ใบย่านาง, ใบบัวบก, ใบตำลึงแก่ๆนำมาผสมกัน ตำแล้วกรองเอาน้ำดื่มมีประโยชน์มาก)

33.ยาขจัดสารพิษออจากร่างกาย: ให้เอาดอกอัญชัญมา 100ดอก ต้มใส่น้ำ 3 ส่วน

ต้มให้เหลือ2 ส่วนแล้วเอาน้ำมาดื่ม จะช่วยกำจัดสารพิออกจากร่างกาย ได้ดีนัก

34.ยาระงับการขยายตัวของเนื้องอกเนื้อร้าย: ให้เอาใบตำลึงแก่ๆมาพอประมาณ

ตำให้แหลกแล้ว กรองด้วยผ้าขาวสะอาด ให้ได้น้ำสัก 150ซีซีประมาณค่อนแก้วผสมด้วยน้ำผึ้งป่าผึ้งแท้ 100%

35.ขมิ้นชันแคปซูล: ช่วยทำลายจุลินทรีย์ตัวร้ายในลำใส้ได้ จะช่วยยับยั้บการทำงาน

ของจุลินทรีย์ลดการขยายตังของจุลินทรีตัวร้ายได้เป็นอย่างดี

36.สมุนไพรเสลดพังพอนตัวเมียใบสด: เอามา 4-5 ใบเคี้ยวๆแล้วอมไว้ ช่วยฆ่าเชื้อ

ในลำคอได้เป็นอย่างดี ช่วยขจัดกลิ่นปากลดการอักเสบในปาก แก้ภูมิแพ้ได้ดี

37.ช่วยขจัดพิษต่างๆออกจากร่างการ: ให้เอามะนาว 1ในสี่ของผล บีบใส่ลงในน้ำ 1แก้ว

กินตอนเช้า ก่อนที่จะกินอาหารใดๆ ช่วยทำให้ร่างกายภายในสะอาด สุขภาพจะแข็งแรง

38.ยาบำรุงสมอง : ใช้งาผง 1 ส่วนกับผงมะขามป้อม 1 ส่วนก่อนรับประทานให้ผสม

น้ำผึ้ง 2ช้อนชา กินวันละครั้งก่อนนอนเป็นยาบำรุงสมองอย่างดีมาก (ตำราอินเดีย)

39.ยาแก้ท้องผูก : งาคั่วพอเหลืองหอมดีแล้ว ใส่เกลือป่นเล็กน้อย นำมาโรยบนข้าว

งาคั่วประมาณ 3ช้อนโต๊ะ ช่วยให้ระบบขับถ่ายสะดวกดี

40.แก้ปวดประจำเดือนในหญิงสาวโสด: คนที่ไม่ค่อยมีเลือดฝาด(แก้มไม่ค่อยแดง)

มักจะปวดประจำเดือน ประจำเดือนมีน้อย ให้กินงาผงวันละ 2ครั้ง ครั้งละครึ่งช้อนชา

ให้กินเป็นประจำ จะช่วยแก้อาการปวดประจำเดือนได้ดี

41.คัดจมูกบ่อยแพ้อากาศ: ให้เอางาป่น 2ช้อนโต๊ะพูนๆ คลุกข้าวหนึ่งจานกินหรือ

ผสมน้ำเต้าหู้ก็ได้ กินเฉพาะช่วงเวลาเช้า กินไปสัก 3 วัน จะหายใจได้โล่งขึ้น

42.แก้เหน็บชา: ถ้าเป็นมือเท้าชามากหยิกไม่เจ็บ ใช้เมล็ดงา 1ลิตร รำปลายข้าวสาร

1 ลิตร กระเทียม 1กำมือนำมาหั่นบางๆ เอาทั้ง 3 อย่างมาคั่วให่สุก บดเป็นผงผสม

น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลแดง กินต่างขนมกินไปเรื่อยๆจนกว่าจะหาย ภายใน1เดือนอาการ

ที่เป็นเหน็บชาลดลงมาก รู้สึกว่าดีขึ้น

43.แก้อ่อนเพลีย: ให้กินงาคั่วป่น 2 ช้อนโตะผสมข้ากินเฉพะเวลาเช้า กินไปสัก 3 อาทิตย์

อาการจะดีขึ้นมาก เดินเหินกระชุ่มกระชวยขึ้น

44. ยาแก้โรคอย่างดี : ให้เอากระชายมา ครึ่งกิโลกรัม เอาใบโหระพามาพอเหมาะสม

สับๆ แล้วเอาใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียดแล้วกรองด้วยผ้าขาวคั้นน้ำไว้ดื่ม.

45. วิตามินซีแบบเข้มข้น : ให้นำผลมะขามป้อมมา 1 กก.ตำให้แหลกหรือใส่เครื่องปั่น

ให้แหลก แล้วผสมกับน้ำตาลแดง 3ขีด (300กรัม) หมักไว้ 10 วันแล้วรับประทานได้เรื่อย

(มะขามป้อม 1 ผลมีวิตามินซีถึง 100มิลลิกรัม)

*วิตามิน ซี มีความจำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย ร่างกายจะขับวิตามินซีออกทุกๆ 3ชั่วโมง

คนที่เป็นมะเร็งจะต้องกินวิตามินซีวันละไม่ต่ำกว่า 10,000มิลิกรัม(10เม็ดขึ้นไป) คนที่ชอบ

กินหวาน กินหวานแบบเข้มๆ จะเป็นมะเร็งได้ง่าย.

46.สุดยอดยาบำรุงกำลัง : ให้เอาหัวของถั่งพู มา 1กก.นำมาฝานๆแล้วใส่เครื่องปั่นๆให้

ละเอียด ผสมกับน้ำตาลแดง 3ขีด(300กรัม) หมักใส่โหลแก้วไว้ 10 วันก็นำมารับประทานได้.

47.ยาแก้ปวดกล้ามเนื้อแก้ปวดเส้นเอ็น : นำเถาบรเพ็ตมา 100กรัม ต้มกับน้ำล้างข้าวเหนียวดำ

1 ลิตรต้มจนน้ำแห้ง แล้วนำไปตากแดดหรืออบให้แห้ง บดให้เป็นผงละลายกับน้ำผึ้งแท้

ปั้นเป็นลูกกลอน ไว้รับประทานแก้ปวดได้อย่างดีมาก.

48. ยาแก้ปวดท้อง ปวดท้องเสียท้องอืดเฟ้อ : ให้เอาช้อนโต๊ะช้อนกินข้าวแทงไปที่ต้นกล้วย

ทิ้งไว้สัก 1-2 ชั่วโมง ก็จะได้น้ำจากในต้นกล้วยออกมา แล้วเอามาดื่มแก้ปวดท้องได้อย่างดี.

49. การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายแบบง่ายและดีที่สุดคือ, ช่วงเช้ามืดตื่นขึ้นมาใหม่ๆ

ให้ดื่มน้ำสัก ครึ่งลิตร ผสมกับน้ำมะนาวครึ่งผลเล็กดื่ม แล้วออกกำลังกายพอเหงื่อซึมๆ จะทำให้ร่างกายสดชื่นได้ดีมากๆ ...

วิตามินเพื่อสุขภาพ เพื่อชีวีแข็งแรงอย่างยืนยาวด้วยสารอาหารจากผักพื้นบ้าน

2008-09-09T19:28:00.000-07:00

*มากินผักพื้นบ้าน เพื่อร่างกายแข็งแรงอย่างยาวนาน *

สารอาหารที่ให้พลังแก่ชีวิต ร่างกายต้องได้รับอย่างเพียงพอ

(1)วิตามินA(เรตินอล):จำเป็นต่อการเจริญเติบโตที่เป็นปกติของเด็ก จำเป็นต่อการมี

สายตาที่ดี และสุขภาพที่ดีของผิวหนัง ตา และผม โดยทั่วไปจำต่อสุขภาพ

ของโครงสร้างของเยื่อบุผิวหนัง

(2)วิตามินB1(ไธอะมิน):จำเป็นต่อการทำงานของหัวใจ ระบบประสาท กล้ามเนื้อ

และการเจริญเติบโต ร่างกายต้องการเพื่อให้ได้พลังงานจากอาหาร

(3)วิตามินB2(ไรโบฟลาวิน):จำเป็นต่อสุขภาพที่ดีของผิวหนัง สัมพันธ์กับ

ความของตาที่มีต่อแสง จำเป็นต่อการสร้างและการคงสภาพเนื้อเยื่อของร่างกาย

(4)วิตามินB3(ไนอะซิน):จำเป็นต่อการเปลี่ยนแปงอาหารเป็นพลังงาน

ช่วยการทำงานของระบบประสาท ช่วยเจริญอาหาร และสุขภาพที่ดีของผิวหนัง

(5)วิตามินB5(กรดแพนโธทีนิค):ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีของผิวหนังและผม

จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อทุกส่วน

(6)วิตามินB6(ไพริด๊อกซิน,ไพริด๊อกซามีน,ไพริด๊อกซอล):จำต่อสุขภาพที่ดี

ของเหงือกและฟัน หลอดเลือด เม็ดเลือดแดง และระบบประสาท จำเป็นต่อการ

เปลี่ยนแปลงอาหารเป็นพลังงาน

(7)วิตามินB12(ไซยาโนโคบาลามิน):จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด ช่วยการทำงาน

ของระบบประสาท และการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ในเด็ก

(8)กรดโฟลิค :ทำงานร่วมกับวิตามินบีสิบสอง จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด

และสภาพที่สมบูรณ์ของระบบย่อยอาหาร

(9)โคลีน :จำเป็นต่อการทำงานของตับ โดยเฉพาะการเผาผลาญไขมัน

(10)อิ นอซิทอล: ทำงานร่วมกับโคลีน จำเป็นต่อการทำงานของตับ

และการเผาผลาญไขมัน

(11)ไบโอติน: จำเป็นต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง เยื่อบุผิว เม็ดเลือดแดง

และระบบหลอดเลือดของหัวใจ

(12)วิตามิน C(กรดแอสคอบิค):จำเป็นต่อสุขภาพที่ดีของเหงือก ฟัน และกระดูก

ช่วยให้เซลต่างๆ ของร่างกายและหลอดเลือด แข็งแรง ช่วยสร้างคอลาเจนเป็นกาว

ที่ยึดเซลล์ เพิ่มความต้านทานโรค ไม่เกิดอาการแพ้ต่างๆ ทำให้ผิวสวยแผลหายเร็ว

ป้องกันรักษา ช่วยสกัดเซลล์มะเร็ง

(13)วิตามิน D2(แคลซิเฟอรอล):จำเป็นต่อกระดูก ฟันทีแข็งแรง ช่วยให้มีการ

นำแคลเซี่ยม นำฟอสฟอรัสมาสร้างกระดูก และฟันที่มีสุขภาพดี

(14)วิตำมิน E(โทโคฟีรอลส์): เป็นสารยับยั้งปฏิกริยาอ๊อกซิเดชั่น ของไขมันชนิดไม่

อิ่มตัวในเนื้อเยื่อไขมัน จำเป็นต่อความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดง ให้การปกป้องสาร

อาหารอื่นๆ เช่นปกป้องวิตามินเอเพื่อให้ร่างกาย นำไปใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่

ช่วยชลอความชรา ช่วยการจับตัวของรกกับผนังมดลูกให้กล้ามเนื้อแข็งแรง พิ่มการ

การไหลเวียนของเลือด ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน

สารเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย

(1)ธาตุแมกนีเซี่ยม: ช่วยในการสร้างโปรตีน และรักษาสภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ

(2)ธาตุสังกะสี: จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และภาวะที่เจริญเต็มที่ของอวัยวะสืบพันธุ์

ช่วยรักษาสุขภาพที่ดีของผิวหนัง สำคัญต่อการทำงาน ของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการ

รับรู้รส และการรับรู้กลิ่น

(3)ธาตุไอโอดีน: สำคัญต่อการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เป็นส่วนประกอบของ

ฮอร์โมนไธร๊อกซีน ซึ่งเป็นตัวหลักในการควบคุมพลังงานที่ได้จากการเผาผลาญ

(4)ธาตุเหล็ก: จำเป็นต่อการรักษาสภาพที่ดีของเลือด เป็นส่วนหนึ่งของสีแดงที่อยู่

ในเม็ดเลือด ที่มีหน้าที่นำพาอ๊อกซิเจน จากปอดไปยังทุกส่วนของร่างกาย และนำพา

คาร์บอนไดอ๊อกไซด์ที่เป็น ของเสียกลับสู่ปอดเพื่อขับออกจากร่างกาย ป้องกันโลหิตจาง

(5)ธาตุโปแตสเซี่ยม: เป็นเกลือแร่สำคัญในระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยังช่วยรักษา สมดุลย์กรด-ด่างของ ของเหลวในร่างกาย

(6)ธาตุโมลิบดินัม: ช่วยในการเผาผาญไขมัน คาร์โบไฮเดรต เป็นส่วนสำคัญของ

เอนไซม์ที่มีหน้าที่ใน การนำธาตุเหล็กมาใช้ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

และส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี

(7)ธาตุแมงกานีส: ช่วยขจัดความเมื่อยล้า ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ

ทำให้ความจำดีขึ้น และลดอาการไวของประสาทที่มีต่อสิ่งเร้า(ลดอาการความโกรธง่าย)

(8)ธาตุทองแดง: เป็นแร่ธาตุจำเป็นในส่วนต่างๆของร่างกาย และมีความสำคัญ

ในการช่วยสังเคราะห์ ฮีโมโกลบิน ร่วมกับธาตุเหล็ก

(9)ธาตุฟอสฟอรัส: เป็นสารจำเป็นในเลือด และอวัยวะต่างๆ

ของร่างกายช่วยรักษาสมดุลย์ ของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย

(10)ธาตุแคลเซี่ยม: เป็นสารจำเป็นต่อโครงสร้างกระดูกและฟัน ถ้าขาด

จะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน ช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ ทำให้ฟันแข็งแรง

(แคลเซี่ยมที่ดี มีมากในใบยอ และในมะพร้าวอ่อน ในงาดำมีมากที่สุด)

(11)เซซามอล: ชลอความชรา , ป้องกันการเกิดมะเร็ง

********* ผักพื้นบ้านมีสารอาหารธรรมชาติสูงมาก ************
1.กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีแคลอรี่ต่ำ:

( ถ้ารับประทาน 100กรัม ร่างกายได้รับแคลอรี่ตามตัวเลขข้างล่าง)
-สายบัว รับประทาน100กรัมจะได้แคลอรี่ (6กรัม)
-ผำ รับประทาน100กรัมจะได้แคลอรี่ (7 กรัม)
-คูน รับประทาน 100กรัมจะได้แคลอรี่ (9กรัม)
-พริกหนุ่ม รับประทาน100กรัมจะได้แคลอรี่ (11กรัม)
-ตะลิงปลิง รับประทาน100กรัมจะได้แคลอรี่ (11กรัม)
(ตัวเลขในวงเล็บเป็นจำนวนกรัมของแคลอรี่) ขิงอ่อน (11) บวบหอม(12) ขาเขียด(13)
บวบงู (14) ผักขี้หูด(15) ยอดอ่อนฟักทอง(16) มะระขี้นกผลเล็ก(16) บวบเหลี่ยม(17)
ยอดอ่อนผักหนามผ(18) ใบผักแว่น(18) ถั่วพู(19) ผักปลัง(20) ผักกูดเขียว(22)
ขิงแก่(22) ขมิ้นขาว(22) หัวปลี หรือปลีกล้วย(25) แขยง(26) หน่อไผ่ตง(29)
หน่อไผ่ป่า(29) แมงลัก(30) ***

2.กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีโปรตีนสูง:

(ถ้ารับประทาน100กรัมจะได้โปรตีนตามตัวเลขในวงเล็บ)
-ยอดชะอม รับประทาน100กรัมได้ (โปรตีน9.5กรัม)
-เมล็ดชะเนียงหรือลูกเนียง รับประทาน100กรัมได้ (โปรตีน8.8กรัม)
-ยอดกระถิน รับประทาน100กรัมได้ (โปรตีน8.4กรัม)
ยอดแค (โปรตีน8กรัม) ใบขี้เหล็ก (โปรตีน7.7กรัม) กระเฉด (โปรตีน6.4กรัม)
ยอดมะระ (โปรตีน5.8กรัม) ใบย่านาง (โปรตีน5.6กรัม) ใบชะพลู (โปรตีน5.4กรัม)

3. กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีธาตุเหล็กสูง:
รับประทาน100กรัมจะ(ได้ธาตุเหล็กตามตัวเลขในวงเล็บ)
-ใบผักแว่น(ธาตุเหล็ก25.2มิลลิกรัม).......... -ใบแมงลัก(17.2มิลลิกรัม)-
ยอดมะกอก(9.9มก.) .....-ยอดกระถิน (9.2มก.) ..-ดอกโสน (8.2มก.)-
ใบชะพลู(7.6มก.)....... -มะเขือพวง (7.1มก).... -ใบขี้เหล็ก (5.8มก.)
-ผักกระเฉด (มีธาตุเหล็ก 5.3มก.)

4. กลุ่มผักพื้นบ้านที่มี ไฟเบอร์สูง

ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัมจะได้รับไฟเบอร์ดังนี้

ใบแมงลัก รับประทาน100กรัม จะได้ไฟเบอร์ 8.2กรัม

ใบย่านางรับประทาน 100กรัม จะได้ไฟเบอร์ 7.9กรัม

มะขามฝักอ่อน 6.3กรัม....มะเขือพวง 6.1กรัม....พริกไทยอ่อน 6.1กรัม

ยอดชะอม 5.7กรัม....พริกขี้หนูเม็ดเล็ก 5.2กรัม....ผักกุ่มดอง 4.9กรัม

ใบชะพลู 4.6กรัม....ดอกขี้เหล็ก 4.3กรัม....ใบทองหลาง 4.1กรัม

ใบยอ 4.0กรัม.....ใบโสน 3.9กรัม......ยอดกระถิน 3.8กรัม

ใบขี้เหล็ก 3.7กรัม....ผลมะอึก 3.6กรัม

(ที่มา: งานวิจัยกองโภชนาการ,2524 กระทรวงสาธารณะสุข)

5. กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีวิตามิน Aสูง

วิตามิน A,มีหน่วยเป็น iu ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัมจะได้รับวิตามินA

ใบย่านาง 30,625 iu.....มะระยอดอ่อน 14,167iu....ผักแว่น 12,166 iu

ใบแมงลัก 10,666 iu.......ยอดชะอม 10,066 iu....ยอดผักเม็ก 9,667iu..

ยอดผักปลัง 9,316 iu.......ใบชะพลู 8,824 iu.....ใบตำลึง 8,608 iu ....

ใบผักหวานบ้าน 8,500 iu.....ดอกขี้เหล็ก 8,221 iu....ยอดกระถิน 7,883 iu

ใบขี้เหล็ก 7,625 iu ..........ยอดติ้ว 7,500 iu.........ใบชะมวง 7,333 iu..

ผักกูดเขียว 1,167 iu....ยอดผักหนาม 6,383 iu....ยอดสะเดา 6,375 iu....

ผักบุ้ง 6,326 iu........พริกไทยอ่อน 6,209 iu.......ผักกุ่มดอง 6,083 iu...

(ที่มา: งานวิจัยกองโภชนาการ,2524 กระทรวงสาธารณะสุข )

6. กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีวิตามิน B1 สูง

ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัม จะได้รับวิตามิน B1 เป็นมิลลิกรัม (มก.)

มะขามยอดอ่อน 1.18มก. .มะระยอดอ่อน 1.00 มก..มะกอกยอดอ่อน 0.96 มก..

ใบผักชีลาว 0.94 มก...ยอดผักหนาม 0.92 มก....พริกหนุ่ม 0.36 มก....

ผักกูดยอดอ่อน 0.34 มก..................ใบยอ 0.30 มก..................

7. กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีวิตามิน B2สูง

ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัมจะได้รับวิตามิน B2เป็นมิลลิกรัม (มก.)

ดอกขี้เหล็ก 3.26 มก.....ยอดอ่อนผักหวานบ้าน 1.65 มก...ยอดอ่อนกระโดน 0.88มก.

ใบขี้เหล็ก 0.69 มก.....ยอดติ้ว 0.67 มก.....ยอดผักเม็ก 0.60 มก........

ดอกโสน 0.40 มก.......ใบย่านาง 0.36 มก......ใบแมงลัก 0.35 มก.....

มะขามฝักอ่อน 0.34 มก..ยอดแค 0.33 มก..ยอดจิก 0.32 มก. กระชาย 0.30 มก.

(ที่มา: งานวิจัยกองโภชนาการ,2524. กระทรวงสาธารณะสุข)

8.กลุ่มผักพื้นบ้านที่มี วิตามิน B3สูง(Niacin ไนอะซีน)

ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัมจะได้รับวิตามิน B3เป็นมิลลิกรัม (มก.)

ใบชะพลู 16.20 มก.....ยอดชะอม 8.50 มก........ผลมะแว้งเครือ 8.40 มก...

ใบยอ 7.20 มก..........ยอดกระถิน 5.40 มก..............ผลมะอึก 4.90 มก....

ใบทองหลาง 4.70 มก.....ใบตำลึง 3.80 มก....ยอดผักหวานบ้าน 3.60 มก...

กระชาย 3.50 มก..ยอดสะเดา 3.50 มก...ใบผักแว่น 3.40 มก.ยอดผักบุ้ง 3.20 มก.

9.กลุ่มผักพื้นบ้านที่มีวิตามิน C สูง

ส่วนที่รับประทานได้ 100กรัม จะได้รับวิตามินซีเป็นมิลลิกรัม (มก.)

พริกชี้ฟ้าเขียว 204 มก.....ยอดสะเดา 194 มก...มะระขี้นกไทยผลเล็ก 190 มก...

พริกหนุ่ม 188 มก.....ยอดกระโดน 216 มก.....ฝักขี้หูด 125 มก......

พริกชี้ฟ้าแดง 168 มก.....ผลสมอไทย 116 มก......ยอดมะระ 110 มก...

( มะขามบ้อม 1ผล จะมีวิตามินซี มากว่าส้ม 10 ผล)

( ที่มา: งานวิจัยกองโภชนาการ, 2524.กระทรวงสาธารณะสุข )

88888888888888888888888888888888888888888

10. กลุ่มพืชผักพื้นบ้านที่มีวิตามินและมีธาตุอาหารสูงมีคุณค่าทางยา

คุณค่าทางอาหารของส่วนที่รับประทานได้ (ต่อ 100กรัม)

(1) ผลกระกระเจ๊ยบเขียว:รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 72.7 มก.

รับประทาน 100กรัม จะได้รับธาตุเหล็ก 0.8มก.**วิตามินA789 iuยูนิต

**วิตามินบี1, 0.05มก.**วิตามินบี2, 0.05มก.**วิตามินซี 39.7มก.**

ผลอ่อนเป็นยาหล่อลื่น ใช้ในโรคหนองในได้

ใบกระเจี๊ยบเขียว: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 209.3 มก.

**ธาตุเหล็ก 6.4มก.**วิตามินบี2, 0.34มก.

ใบกระเจี๊ยบเขียวใช้เป็นยากัดเสมหะ แก้ไอได้ดีมาก

(2).กระชาย: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 31.7มก.

**ธาตุเหล็ก 1.8มก.**วิตามินบี1, 0.05มก.**วิตามินบี2, 0.10มก.**

วิตามินซี 4.1มก.**เหง้าใช้เป็นยาแก้ปวดมวน, แก้บิด,แก้ท้องอืด,ใจสั่น

(3).กะทือ: รับประทาน 100กรัมจะได้รับ แคลเซี่ยม 15.6มก.**

**ธาตุเหล็ก 0.4มก.**วิตามินบี1,0.01มก.**วิตามินบี2, 0.05มก.**

วิตามินซี 1.2มก.**หัวใช้เป็นยาขับลมแก้ปวดท้อง ,บำรุงน้ำนม

(4).ต้นกระเทียม: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 98.0มก.

**ธาตเหล็ก 1.7มก.**วิตามินเอ 6744 iu(ยูนิต)**วิตามินบี1, 0.03มก.**

**วิตามินบี2, 0.10มก.**วิตามินซี 29.1มก.**

ใบ :ใช้เป็นยาทำให้เสมหะแห้ง, แก้จุกเสียดแน่นท้อง

ต่อ: หัวแห้งกระเทียม : รับประทาน100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 27.3มก.

**ธาตุเหล็ก 1.6มก.**วิตามินบี1,0.17มก.**วิตามินบี2, 0.02มก.**

วิตามินซี 11.3มก.*หัวใช้เป็นยาช่วยย่อยอาหาร ขับเสมหะ,

แก้กลากเกลื้อน, ช่วยขับลมในกระเพาะ และแก้จุกเสียดแน่นท้อง

(5).กะเพรา: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 310มก.**

**ธาตุเหล็ก 2.2มก.*ใบและทั้งต้นใช้เป็นยาขับลม, แก้ท้องอืด,ท้องเฟ้อ,

(6).ข่า: รับประทาน 100กรัมจะได้รับธาตุเหล็ก 14.7มก.**

**ธาตุเหล็ก 1.3มก.**วิตามินบี1, 0.02มก.**วิตามินบี2,0.02มก.**

วิตามินซี 2.9มก.*เหง้าใช้เป็นยาขับลม, แก้ฟกบวม

(7).ขิง: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 21.0มก.**

**ธาตุเหล็ก 0.5มก.**วิตามินบี1, 0.02มก.**วิตามินบี2,0.02มก.

เหง้าสดใช้เป็นยาแก้ลม,แก้จุกเสียด,เจริญอาหารได้ดี

เหง้าแห้งใช้เป็นยาแก้ลมจุกเสียด,แก้เสมหะ, บำรุงธาตุได้ดีมาก

(8).ขมิ้นชัน: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 18.5มก.

**ธาตุเหล็ก 0.9มก.**วิตามินบี1, 0.02มก.**วิตามินบี2, 0.03มก.**

หัวขมิ้นชันใช้เป็นยาแก้ไอ,ขับลม,ใช้ภายนอกรักษาโรคผิวหนัง

(9).ใบขี้เหล็ก: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 100.8มก.

**ธาตเหล็ก 0.3มก.**วิตามินบี2, 0.85มก.**วิตามินซี 74.0มก.**

ใบขี้เหล็กใช้เป็นยาแก้ระดูขาว,ใช้เป็นยาระบายได้ดี

ต่อ; ดอกขี้เหล็ก; รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 24.1มก.**

**ธาตุเหล็ก 1.6มก. **วิตามินบี2, 0.54มก.*วิตามินซี 397.8มก.(สูง)

(10).คึ้นฉ้าย: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 234.2มก.

**ธาตุเหล็ก 3.3มก.**วิตามินเอ 4026 iu(ยูนิต)**วิตามินบี1,0.25มก.**

**วิตามินบี2, 0.17มก.**วิตามินซี 99.6มก.**

ทั้งต้นใช้เป็นยาขับลม, ขับปัสสาวะ,ขับระดู,ลดความดันโลหิต,เจริญอาหาร

(11).ดอกแค; รับประทาน 100กรับจะได้รับแคลเซี่ยม 14.8มก.**

**ธาตุเหล็ก 1.7มก.**วิตามินบี1, 0.10มก.**วิตามินบี2, 0.12มก.**

วิตามินซี 34.7มก.*เปลือกที่ต้นใช้เป็นยาแก้ท้องเดินได้ดี**

(12).ใบยอดชะอม: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 46.7มก.

**ธาตุเหล็ก 2.7มก.**วิตามินเอ 3344 iu(ยูนิต)**วิตามินบี1, 0.35มก.

**วิตามินบี2, 0.36มก.**วิตามินซี 84.4มก.****

รากใช้เป็นยาแก้ท้องขึ้นท้องเฟ้อ, แก้ขับลมในท้องได้ดา

(13).ตะไคร้: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 44.6มก.**

**ธาตุเหล็ก 3.6มก.**วิตามินเอ 27 iu.**วิตามินบี1,0.05มก.**

**วิตามินบี2 0.02มก.*ต้นตะไคร้ดับกลิ่นคาวได้ดี

ต้นตะไคร้ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ, บำรุงธาตุ, ยาเจริญอาหารได้ดี**

(14).ผลดิบตำลึง: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 18.1มก**

**ธาตุเหล็ก 1.1มก.**วิตามินเอ 685 iu.**วิตามินบี1, 0.06มก.**

วิตามินบี2, 0.06มก.**วิตามินซี 9.1มก.*ใบใช้เป็นยาดับพิษร้อน

ใบตำลึงตำคั้นเอาน้ำทำเป็นยาแก้โรคตาได้ดี, ทำให้ตาใสขึ้น

ต่อ: ใบยอดอ่อนตำลึง: รับประทาน 100กรัมจะได้รับแคลเซี่ยม 58.7มก.*

**ธาตุเหล็ก 3.0มก.**วิตามินเอ 4563 iu.**วิตามินบี1, 0.17มก.**

วิตามินบี2, 0.13มก.**วิตามินซี 31.0มก.**

เถาของตำลึงใช้เป็นยาถอนพิษได้ดีมาก(ใช้ภายนอก)

(15).ฝักถั่วพู: รับประทานได้ 100กรัม จะได้รับแคลเซี่ยม 32.9มก.**

**ธาตุเหล็ก 3.7มก.**วิตามินบี1, 0.35มก.**วิตามินบี2, 0.14มก.**

ฝักและ เมล็ดถั่วพู ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง, แก้ไข้ร้อนใน

หัวของถั่วพูใช้เป็นยาชูลัง กินแล้วมีแรง มีกำลังดีมาก

88888888888888888888888888888888888888

ใบย่านางพืชเพื่อสุขภาพโดยแท้

ใบย่านาง 100กรัมหรือ1ขีดให้คุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้

วิตามินเอ 30,625 IU .....เส้นใย 7.9 กรัม ..... แคลเซี่ยม 155 มิลลิกรัม

ฟอสฟอรัส 11 มิลลิกรัม...เหล็ก 7.0 มิลลิกรัม... พลังงาน 95 กิโลแคลอรี่

วิตามินบีหนึ่ง 0.03 มิลลิกรัม................... วิตามินบีสอง 0.36 มิลลิกรัม

ไนอาซิน(B3) 1.40 มิลลิกรัม.......................... วิตามินซี 141 มิลลิกรัม

โปรตีน 15.5 เปอร์เซ็น.ฟอสฟอรัส 0.24 เปอร์เซ็น.โพแทสเซี่ยม 1.29 เปอร์เซ็น

อาการ หรือโรคที่เกิดจาภาวะไม่สมดุลแบบร้อนเกิน

สามารถใช้น้ำใบย่านางดื่มเพื่อปรับสมดุล บำบัดและบรรเทาได้

1.ตาแดง ตาแห้ง แสบตา ปวดตา ตามัว ขี้ตาข้น เหนียวตาไม่ค่อยมีขี้ตา

2.มีสิวฝ้า มีตุ่มแผล ออกร้อนในช่องปาก เหงือกอักเสบ

3.นอนกรน ปากคอแห้ง ริมฝีปากแห้งแตกเป็นขุย ผมหงอกก่อนวัย

4.รูขุมขนขยายโดยเฉพาะบริเวณหน้าอก คอ ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง

5. ไข้ขึ้น ปวดหัว ตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว

6 มีเส้นเลือดขอดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เส้นเลือดฝอยแตกใต้ผิวหนัง มีรอยจ้ำเขียวคล้ำ

7. ปวดบวมแดง ร้อนตามร่างกายหรือตามข้อ

9. กล้ามเนื้อแกร็งค้าง กดเจ็บ เป็นตะคริวบ่อยๆ

10.ผิวหนังผิดปกติคล้ายรอยไหม้ เกิดฝีหนอง น้ำเหลืองเสีย

11. ตกกระสีน้ำตาลหรือสีดำตามร่างกาย

12.ท้องผูก อุจจาระแข็งหรือเป็นก้อนคล้ายขี้แพะ มีท้องเสียแทรก

13.ปัสสาวะมีปริมาณน้อย สีเข้มมีปัสสวะบ่อย แสบขัด ถ้าเป็นมากๆ

จะเป็นสีน้ำล้างเนื้อ หรือมีเลือดปนออกมากับปัสสวะ มักลุกปัสสาวะ

ช่วงเที่ยงคืนถึงตี 2(คนที่ร่างกายปกติ สมดุลดี จะไม่ตื่นปัสสาวะกลางดึก

14.ออกร้อนท้อง แสบท้อง ปวดท้อง บางครั้งมีอาการท้องอืดร่วมด้วย

15. มีผื่นที่ผิวหนังแดงคัน มีตุ่มใสคัน เป็นเริม งูสวัด

16.หายใจร้อน เสมหะเหนียวข้น ขาวขุ่น สีเหลืองหรือสีเขียว

17.โดยสารยานยนต์ มักอ่อนเพลียและหลับขณะเดินทาง

18.เป็นเลือดกำเดาออกบ่อย ชอบง่วงนอนหลังกินข้าวอิ่มใหม่ๆ

19. อาการยกแขนขึ้นไม่สุด ไหล่ติด

20.เล็บมือ เล็บเท้า ขวางสั้น ผุ ฉีก ง่าย มีสีน้ำตาล

หรือสีดำคล้ำ อักเสบบวมแดงที่โคนเล็บ

21.หน้ามืด เป็นลม วิงเวียน บ้านหมุน คลื่นใส้ อาเจียนมักแสดงอาการ

เมื่ออยู่ในที่อับ หรืออากาศร้อน ทำงานเกินกำลัง เปลี่ยนอิริยาบบถเร็วเกิน

22. เจ็บเหมือนมีเข็มแทงหรือรู้สึกเหมือนมีไฟฟ้าช็อต

มีอาการรู้สึกเหมือนไฟเผาตามร่างกายทั้งที่ไม่โดนไฟ

23.อ่อนล้า อ่อนเพลีย แม้นอนพักก็ไม่หาย รู้สึกร้อนแต่เหงื่อไม่ออก

24.เจ็บปลายลิ้น แสดงว่าหัวใจร้อนมาก ถ้าเป็นมากจะเจ็บ

แปล้บที่หน้าอก และร้าวไปที่แขน

25.เจ็บคอ เสียงแหบ คอแห้ง หิวมาก หิวบ่อย หูอื้อ ตาลาย ลมออกหู หูตึง

26.ส้นเท้าแตก ส้นเท้าอักเสบ เจ็บส้นเท้า ช้ำ ออกร้อนเหมือนไฟช็อต

27. อาการเกร็ง อาการชัก กล้ามเนื้กระตุก กระตุก

28.โรคที่เกิดจากภาวะไม่สมดุลแบบร้อนเกิน ได้แก่โรคหัวใจ เป็นหวัดร้อน

ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ ตับอักเสบ

กระเพาะอาหารลำใส้อักเสบ ไทรอยด์เป็นพิษ ริดสีดวงทวาร มดลูกโต

ตกขาว ตกเลือด ปวดมดลูก หอบหืดไตอักเสบไตวาย นิ่วในไต

นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ นิ่งถุงน้ำดี กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไส้เลื่อน

ต่อมลูกหมากโต โรคเกาต์ ความดันโลหิตสูง เบาหวานเนื้องอก มะเร็ง

พิษของแมลงสัตว์กัดต่อย สามารถใช้ใบย่านางในการเพิ่มคลอโรฟิล

(คลอโรฟิลเป็นสารสีในพืชมีประโยชน์สูงมากๆ) คุ้มครองเซล

ฟื้นฟูเซลปรับสมดุล บำบัดหรือบรรเทาอาการที่เกิดจากภาวะไม่สมดุล

แบบร้อนเกินใช้ใบย่านางแก้อาการได้ แบบได้ผลจริงๆ

***by. สุด เมืองสีนุ่น mrgoodmind@gmail.com ***

2008-07-20T18:52:00.000-07:00

*มาช่วยกันทำเมืองไทยให้ร่มเย็น ทั้งธรรมชาติและสังคม *
+ ตื่นเถิดชาวไทย อย่ามัวหลับไหล ลุ่มหลง
+ ตื่นเถิดชาวไทย อย่าไปเป็นด้ามจอบด้ามขวานให้ใคร
+ ตื่นเถิดชาวไทย อย่าไหลตามกระแสทุนนิยมใหม่
+ ตื่นเถิดชาวไทย โปรดใช้หลักคิดตามแนวเหตุผล
+ ตื่นเถิดชาวไทย เป็นคนรู้ทันกันเถิด
+ ตื่นเถิดชาวไทย มาเป็นคนนักพัฒนากันเถิด
อย่าให้เขาว่า คนไทยเป็นคนทันสมัยแต่ไม่พัฒนา

+ มีการกล่าวกันว่า: คนไทยเป็นคนทันสมัยแต่ไม่พัฒนา
อยากได้ อยากมี อยากใช้ แต่ไม่อยากผลิต

* ข้อคิดคำคม อบรมชีวิต *
+ วันเวลาผ่านไปต้องทำให้ได้ผลผลิต เกิดมาทั้งทีต้องเอาดีให้ได้
+ ปลาเป็นว่ายทวนกระแสน้ำได้ ส่วนปลาตายลอยตุบป่องล่องตามกระแส
+ ถึงจนทนสู้กัดก้อนกินเกลือ อย่าไปแล่เนื้อเถือพวกพ้อง
อดอยากเยี่ยงอย่างเสือสงวนศักดิ์ อดโซก็เสาะใส่ท้องจับเนื้อกินเอง...
+ ความจนไม่ได้เป็นกรรมพันธ์ ตัวคุณเท่านั้นที่จะลิขิตชีวิตคุณ
+ มีความศรัทธาอย่างแรงกล้า มีความทุ่มเททั้งชีวิตตั้งใจจริง
แล้วสิ่งที่หวังก็จะเป็นจริงขึ้นมา
+ โง่แต่ขยัน นั้นอันตรายมีแต่ความเสียหาย
+ ฉลาดแต่เกียจคร้าน มีแต่ล้างผลาญชีวิต
+ ฉลาดและมีสติปัญญา จะมีแต่ความก้าวหน้า
+ ถ้าเปลี่ยนความคิดชีวิตก็จะเปลี่ยน
+ ทำบาปแลกบุญจะขาดทุนเรื่อยไป
+ เมื่อน้อยให้เรียนวิชา ให้หาสินทรัพย์เมื่อใหญ่ ทีมีภัยพึงหลีกปลีกตนไปด่วน
+ จงทำตนให้เป็นที่พึ่งของตน
+ นอนนานงานน้อย จ่ายบ่อยเงินหมด เงินมีหน้าสด เงินหมดหน้าแห้ง
+ จงใช้ชีวิตอย่าให้เป็นภาระของผู้อื่น การสร้างภาระให้กับผู้อื่นเป็นเรื่องน่าเศร้า
+ ถ้าได้ลงมือทำ มันก็ทำได้ ที่ทำไม่ได้ก็เพราะไม่ลงมือทำ
+ งานคือเงิน เงินคืองานบรรดาลสุข คนเป็นทุกข์ชอบแต่สนุกไม่ค่อยทำงาน
+ คิดก่อนทำ ทำแล้วพูด พูดหลังคิด คิดก่อนพูด พูดแล้วต้องทำ

RORMYEN ศูนย์มิตรภาพ และน้ำใจไมตรี

2008-07-01T18:24:00.000-07:00

8 บทความ By สุด เมืองสีนุ่น : mrgoodmind@gmail.com 7

8 ข้อคิดคำคม อบรมชีวิต 7

8วัฏจักรแห่งชีวิต7
คนกินสัตว์สัตว์กินพืช..ยืดชีวิต
พืชมีสิทธิ์กินดิน...........สิ้นสงสัย
ความหมุนเวียนเปลี่ยนมา..น่ากินใจ
ว่าทำไมพื้นดิน............กลับกินคน

88 ความสำคัญของเวลา 77

เวลาและวารี......ไม่ยินดี จะคอยใคร

เรือเมล์และรถไฟ.........ยังต้อง ไปตามเวลา

โอ้เอ้และอืดอาด....มักต้องพลาดสิ่ง ปรารถนา

พลาดแล้วจะโสกา................ อนิจจา เราช้าไป

88 ความสำคัญของการงาน 77

การงานนั้นต้องทำ....ด้วยสติ

มีสมาธิขันติ................... มีอุส่าห์

มีสัจจะมีทมะ..................... มีปัญญา

มีศัทธาและกล้าหาญ........ รักงานจริง

88 สมบัติที่แท้จริง 77

ความดีมีศีลสัตย์คือ........สมบัติแท้

ถึงตัวแก่กายดับ..........................ไม่ลับหาย

จะสถิตติดแน่น.........................แทนร่างกาย

ชนทั้งหลายสรรเสริญ.....................เจริญพร

88 สิ่งที่รู้จักยากจริงๆ 77

สิ่งที่รู้จักยากที่สุด....... กว่าสิ่งใด

ไม่มีสิ่งไหน ไหน................ได้ยากเท่า

สิ่งนั้นคือตัวเอง................หรือตัวเรา

ที่คนเขลาหลงว่ากู.................รู้จักดี

8 หน้าที่ชาวบ้าน และหน้าที่ชาววัด 7

ชาวบ้านทำงาน......... เพื่อกามเกียรติ

จึงเกิดความตึงเครียด........... จนสั่นเสียว

ส่วนชาววัดมุ่งขจัด................ไปท่าเดียว

มิให้เกี่ยวเกียรติกาม............ มุ่งงามธรรม

ขอให้ชาวบ้าน.......................เป็นชาวบ้าน

ผสมผสานเกียรติกาม................ ตามวิสัย

ให้ชาววัดเป็นชาววัด...................ขจัดไกล

เพื่อพ้นภัยเกียรติกาม..............งามนักเอย

888888888888888888888888888

8 เบญจศีล เบญจธรรม คือศีลห้า 7

เมื่อท่านมีเมตตาท่านก็จะไม่ฆ่าสัตว์............ ศีลข้อ1ห้ามฆ่าสัตว์

เมื่อท่านมีสัมมาอาชีพท่านก็จะไม่ลักทรัพย์............... ศีลข้อ2ห้ามลักทรัพย์

เมื่อท่านมีสำรวมในกามท่านก็จะไม่ประพฤกผิดในกาม ศีลข้อ3ห้ามประพฤกผิดในกาม

เมื่อท่านมีสัจจะท่านก็จะไม่พูดปด............................... ศีลข้อ4ห้ามพูดปด

เมื่อท่านมีสติท่านก็จะไม่เสพสุราของเมา .............ศีลข้อ5ห้ามเสพสุราของเมา

88888888888888888888888888

8 บุญคือความสะบายใจ คือการให้ 7

บุญเดิมเสริมส่งให้...... ได้ดี

บุญยิ่งทำยิ่งทวี............เพริศพริ้ง

บุญยิ่งมากยิ่งมี...............ความสุข

บุญติดตามไม่ทิ้ง... เช่นเค้าเงาตน

8888888888888888888888

8 คิดพูดทำแต่สิ่งที่ดีๆ 7

ทำดี ดีจักคุ้ม.............. ครองตน

ทำชั่ว ชั่วจักดล .....................เดือดร้อน

หว่านพืชก็ได้ผล .............ดังหว่าน ไว้นา

บุญบาปธรรมดาย้อน....ตอบโต้ตามสนอง

88888888888888888888888888888888

8 ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด 7

วันพรุ่งนี้อยู่ไกลยังไม่เกิด ช่างมันเถิดอย่าร้อน ...ไปก่อนไข้

วันวานนี้ตายแล้วให้แล้วไป อย่าเอาใจไปข้อง ...........ทั้งสองวัน

ถ้าวันนี้สดชื่นระรื่นจิต อย่าไปคิดหน้าหลัง................. มาคลั่งฝัน

สิ่งที่แล้ว แล้วไปให้แล้วกัน สิ่งที่ฝันยังไม่มา................ อย่าอาวร

8888888888888888888888888888888888888888888888

By: สุด เมืองสีนุ่น mrgoodmind@gmail.com